5 Cara Berhubungan Seks Tanpa Penetrasi

Kepuasan seks tidak selalu berarti penetrasi. Melakukan penetrasi atau memasukkan penis ke dalam vagina hanyalah salah cara favorit meraih kesenangan dalam seks.
Bahkan bagian sebagian orang berusia muda, aktifitas seks tanpa penetrasi sudah biasa di lakukan misalnya sekedar ciuman, rabaan atau mungkin sampai tahap oral seks.
Untuk lebih detailnya simak penuturan Joel D Block, penulis buku The Secret of Better Sex. Menurut Joel D Block, kepuasan seks bisa diperoleh dengan beberapa cara yaitu :

1. Masturbasi Mutual. Pasangan suami istri saling merangsang dan saling bermasturbasi atau bisa juga dengan saling melihat pasangan bermasturbasi.
2. Oral Seks. Banyak pria dan wanita yang sangat menyukai kegiatan yang satu ini. Walaupun terkadang seks oral dijadikan sebagai tahap foreplay sebelum melakukan penetrasi tetapi oleh Joel D Block, oral seks bisa dilakukan secara terpisah.
3. Outercourse. Jenis aktifitas seks ini paling sering dilakukan oleh muda mudi yang masih dalam tahap berpacaran dimana pakaian luar bisa saja terlepas tetapi pakaian dalam tetap melekat di badan.
4. Intermammary intercourse. Aktifitas seks ini banyak di lakukan oleh orang Eropa, dimana penis di letakkan di antara kedua payudara dan kemudian di gosokkan sampai terjadi klimaks.
5. Femoral Intercourse. Mirip dengan Intermammary, pada aktifitas seks ini penis diletakkan di antara kedua paha pasangan kemudian di gosokkan tetapi tidak sampai terjadi penetrasi.

Nah, kelima alternatif ngeseks diatas bisa anda coba. Kegunaannya tentu banyak, anda bisa merasa menjadi lebih muda kembali dan aktifitas seks anda tidak terasa membosankan.

Continue Reading →

10 Sikap Seks Yang Tidak Disukai Wanita

webmd

Seks merupakan sorga dunia, hal tersebut akan terlontar dari mulut orang yang merasakan seks yang baik. Dalam hal berhubungan badan atau seks, kenyamanan dan kenikmatan perlu dirasakan oleh dua belah pihak.
Namun, sudah bukan rahasia lagi jika banyak istri yang merasakan hal yang sebaliknya. Seks membosankan, seks menyakitkan, seks tidak enak dan lain-lain.
Anda tentu tidak mau, istri Anda merasakan hal yang demikian, bukan? Jika ya berarti anda perlu mengetahui cara memuaskan istri di ranjang ketika berhubungan.
Ada banyak kesalahan yang mungkin dapat dilakukan para suami ketika berhubungan badan dengan sang istri, yang mungkin dapat mencoreng kenikmatan sorga dunia ini. Sebagai suami, anda perlu mengetahui sikap seks super.  Berikut ini daftar 10 sikap seks pria yang tidak di sukai wanita:
1. Persiapan Nol
Anda tak dapat memungkiri pentingnya peranan situasi dan kondisi yang ada pada saat Anda hendak berhubungan badan. Tak perlu Anda mendekorasi ulang ruangan tidur Anda. Namun, kebersihan dan kenyamanan penting untuk senantiasa diadakan di dalam ruangan tersebut. Hindari ruang yang sumpek, karena ini akan menyumpekkan pikiran Anda juga. Rapikan ruangan tersebut dari pakaian kotor, tumpukan koran, majalah, kertas kerja. Boleh juga Anda mengurangi pencahayaan, diiringi musik yang lembut serta semprotkan pewangi ruangan.
2. No Foreplay
Kadang kala memang dapat Anda coba berhubungan badan tanpa melakukan pemanasan atau foreplay, namun itu hanya dapat dilakukan bila Anda dan istri sedang dalam puncak gairah yang membara. Namun, setiap hubungan seks selalu baik bila Anda melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pemanasan pun bukan yang asal-asalan saja. Dan jangan membiasakan menjadwalkan waktunya. Let it flow. Wanita memerlukan sedikit pemanasan sebelum sampai ke hubungan intim. Pemanasan dapat berupa belaian, cumbuan, bisikan kata-kata mesra dan menggairahkan.
3. Too Quick Baby…
Cobalah menahan diri saat melihat pasangan mengenakan baju tidurnya yang seksi. Jangan asal main sergap saja. Tatap matanya yang “memanggil” serta senyumannya yang menggoda. Kendalikan diri Anda ketika duduk berdampingan di tempat tidur dan dia tidak sengaja menyentuh lutut Anda dan pura-pura membuang muka ketika Anda menatapnya. Kemampuan mengontrol diri di tempat tidur akan membuat pasangan semakin bergairah dan justru istri Anda yang kehilangan kendali. Nikmati segala sesuatunya dan percayalah, Anda berdua pasti bahagia.
4. Capek Yang Mengesalkan
Kebanyakan istri agak sungkan mengatakan terus terang apa yang diinginkannya. Tetapi Anda tetap dapat mengetahuinya lewat bahasa tubuhnya. Jangan perlakukan dia seperti boneka, tetapi cobalah untuk mengerti apa yang diinginkannya. Rasakan bagaimana dia merespons sentuhan yang anda berikan dan berikan reaksi terhadap bahasa tubuh yang diperlihatkannya. Bila Anda merasa dia menjadi tegang pada sentuhan atau belaian tertentu, kemungkinan gerakan Anda kasar atau pasangan mudah merasa geli. Nah, perlembut sentuhan Anda.
5. Too Many Position To Try
Jangan khawatir, sebagian besar wanita memiliki sifat petualangan dan ingin mencoba sesuatu yang baru di tempat tidur. Tapi bila Anda ingin memperkenalkan posisi-posisi baru, lakukanlah dengan hati-hati dan jangan memaksa. Ajak istri Anda secara bertahap dan perkenalkan fantasi anda secara perlahan.
6. Tak menghargai
Bentuk penghargaan terhadap wanita banyak. Jangan Anda lupakan bahwa bagaimanapun, wanita tetap ingin dihargai. Di tempat tidur sekalipun. Kendati istri selalu berusaha menyenangkan Anda, sebenarnya hal tersebut sering membuat ia merasa benci. Jadi sebelum anda memanggilnya dengan sapaan mesra, pastikan untuk mengajaknya ’bermain” bersama atau membiarkannya mencapai kenikmatan lebih dulu.
7. Sok Mengatur
Dengan kata lain, Anda selalu mementingkan keinginan pribadi. Jangan mengatur dan mengharapkan dia mematuhi Anda begitu saja. Seks merupakan sesutu yang menyenangkan tanpa paksaan, bukan sesuatu yang membuat seseorang menjadi tidak nyaman dan tertekan. Komunikasikan keinginan Anda melalui kata-kata yang manis atau menggerakkan tubuhnya dengan lembut utnuk posisi yang Anda inginkan. Cara tersebut akan memberikan hasil yang lebih menyenangkan dibandingkan dengan cara memerintah atau memaksa.
8. Jangan Banyak Diam Di Satu Tempat
Tubuh wanita penuh dengan bagian-bagian yang peka terhadap rangsangan seks. Jangan hanya tertarik pada satu titik tertentu. Bila Anda berada di ranjang bersama pasangan, ciumilah bagian lehernya. Tepatnya, tempat dimana bahu bertemu dengan leher, perlahan dan lembut raba bagian punggungnya dengan jari jemari Anda, belai telapak kakinya. Hal ini akan membuat istri menjadi “panas” dan dia akan berbalik berusaha menyenangkan Anda dengan cara apapun juga.
9. Egois Musuh Besar Pria
Bila Anda sudah mencapai puncak kenikmatan, tidak berarti pasangan merasakan hal yang sama. Jangan lupa, istri pun menginginkan kenikmatan seperti yang Anda rasakan. Bila dia merasakan kenikmatan yang sama seperti yang Anda rasakan, dia pasti susah menolak bila diajak bermesraan dengan Anda. Kalaupun istri Anda susah mencapai puncak, Anda paling tidak harus berusaha menyenangkan hatinya.
10. Selesai. Tidur
Melakukan hubungan seks memang melelahkan, bahkan memang langsung nikmat jika Anda tidur. Tapi inilah perilaku yang paling buruk yang kerap dilakukan oleh seorang pria terhadap seorang wanita pada saat berhubungan seks. Cobalah untuk memikirkan apa yang dirasakan dan dibutuhkan oleh pasangan Anda usai bermesraan. Ajak pasangan mengobrol hal-hal ringan dulu sebelum Anda terbang ke dunia mimpi.

Continue Reading →

Posisi Seks Berdiri.. Bisa Cegah Kehamilan?

shutterstock.com

Berbagai macam posisi seks di ajarkan dalam kitab kamasutra Indonesia, dari posisi seks berdiri sampai dengan gaya bercinta hot seperti gaya missionaris. Hal ini membuat banyak mitos seks yang beredar di masyarakat, salah satunya adalah yang menyebutkan posisi seks berdiri bisa mencegah kehamilan.
Pengetahuan yang kurang plus keinginan yang kuat kadang membuat orang melakukan apa saja agar terhindar dari kondisi yang tidak nyaman. Dalam situasi seperti itu, orang bahkan cenderung percaya mitos ketimbang fakta. Demikian pula halnya dalam urusan seks.
Sebuah kasus di daerah Jawa, dimana seorang gadis  muda nekad berhubungan seks dengan seorang lelaki beristri. Agar ia tidak hamil, si gadis melakukan hubungan seks dengan posisi berdiri.
Betulkah cara yang ia pilih itu ?
Pada prinsipnya, kehamilan mungkin terjadi kalau ada sperma masuk melalui vagina dan berhasil membuahi sel telur yang dikeluarkan pada saat subur. Di luar masa subur wanita, hubungan seksual tidak mungkin menimbulkan kehamilan.
Jika dilihat dari posisi hubungan seksual, dalam posisi manapun akan tetap memberikan kemungkinan terjadi kehamilan. Namun, posisi yang paling baik untuk menghasilkan kehamilan adalah lelaki di atas, karena sperma tertimbun di sekitar mulut rahim lebih lama.
Berhubungan seks dengan posisi berdiri, memang memungkinkan sperma segera keluar kembali, tidak sempat tertimbun di sekitar mulut rahim. Karena itu, secara teoritis, kemungkinan terjadi kehamilan lebih kecil bila dibandingkan dengan posisi pria di atas. Hanya saja, secara statistik, kemungkinan terjadi kehamilan tetap ada. Artinya, hubungan seksual dengan posisi berdiri tidak dapat digunakan sebagai cara untuk mencegah kehamilan.
Sperma yang masuk melalui vagina pastilah akan keluar kembali. Justru aneh kalau tidak keluar kembali. Ingat, sel-sel spermatozoa yang terkandung di dalam cairan spermalah yang diperlukan untuk terjadinya kehamilan. Sel-sel spermatozoa itulah yang bergerak masuk ke dalam rahim mencari sel telur untuk dibuahi.
Jadi sesungguhnya seks dalam posisi apapun tetap dapat menyebabkan kehamilan selama ada satu sel sperma yang berhasil membuahi sel telur maka kehamilan dapat terjadi.

Continue Reading →

6 Posisi Seks Paling Dasar

Posisi Seks adalah topik yang paling banyak dicari oleh banyak pasangan untuk mencari sensasi baru dalam kehidupan seksual mereka. Mengubah posisi seks dapat menjadi cara baru menikmati seks yang lebih baik. Namun perlu ada diskusi dan pemahaman yang jelas terhadap masing-masing posisi seks sebelum di praktekkan. Ilmu yang mempelajari berbagai posisi seks adalah kamasutra.

Posisi seks dasar - about.com

Saat ini sudah banyak DVD seks yang mengajarkan berbagai variasi dan posisi dalam berhubungan seks, juga sudah banyak situs di internet yang khusus memberikan informasi gaya bercinta yang tepat bagi pasangan suami istri.
Tetapi walaupun demikian, dari ratusan gaya bercinta yang ada, setidaknya semuanya berasal dari hanya 6 posisi seks dasar. Dari ke-6 posisi ini berkembang banyak variasi, tujuannya agar hubungan menjadi tidak monoton.
Yang penting diketahui adalah bahwa semua jenis variasi seks haruslah dapat dinikmati oleh kedua belah pihak dan harus di bicarakan sebelum di lakukan.
Berikut ini 6 posisi seks paling dasar dalam bercinta:
1. Lying On Top of Each Other
Dua contoh yang paling populer dari posisi seks paling dasar ini adalah posisi misionaris dan posisi woman on top (wanita di atas).
Posisi dasar dimana satu orang berada di atas yang lain, posisi bisa dilakukan dengan saling berhadapan atau bisa juga dengan cara sama-sama menghadap ke arah yang sama. Posisi ini memiliki beberapa variasi yang sebagian besar dilakukan dengan cara mengubah sudut penetrasi dengan cara mengubah sebagian posisi tubuh pasangan. Posisi seks ini juga dapat dimodifikasi dimana pasangan tidak berbaring full.
2. Posisi Seks Duduk
Posisi ini termasuk dalam kategori posisi seks dasar yang bisa dikembangkan ke dalam beberapa variasi lainnya. Posisi seks duduk dilakukan dimana satu pasangan duduk dalam pangkuan pasangan yang lain.
3. Side by Side Sex Position
Pola dasar posisi berikutnya adalah salah satu pasangan berbaring di samping pasangan yang lain. Bisa dilakukan dengan saling bertatap muka dan bisa juga dengan posisi menghadap ke arah yang sama. Posisi seks duduk dikenal juga dengan sebutan posisi sendok. Posisi ini cocok jika anda merasa lelah dan tidak ingin terlalu banyak bergerak.
4. and Knees
Dalam survei posisi seks favorit, setelah Woman on Top posisi ini menjadi favorit nomor dua yang disukai. Posisi ini dilakukan dimana wanita bersanggah pada tangan dan lutut dan penetrasi penis di lakukan dari belakang. Posisi ini memiliki variasi yaitu Doggy Style dan Rear Entry.
5. Posisi Seks Berdiri
Tipe lain posisi seks paling dasar adalah posisi seks berdiri. Beberapa orang menyebutkan bahwa posisi seks berdiri bisa mencegah kehamilan. Posisi ini dilakukan sambil berdiri dengan beberapa jenis variasi. Kekurangan posisi ini adalah pasangan akan cepat merasa lelah.
6. Posisi Seks Menggunakan Alat Bantu
Posisi dasar paling akhir dilakukan dengan menggunakan alat bantu. Salah satu yang paling umum dan populer ini adalah melakukan hubungan di tepi tempat tidur, kadang-kadang juga menggunakan kursi dan sofa sebagai cara untuk menopang.

Continue Reading →

5 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan

Menangis adalah proses keluarnya air dari mata yang  disebabkan karena faktor emosi seperti sedih, marah, terharu ataupun bahagia. Menangis membantu kita melepaskan energi negatif dan merupakan cara alami tubuh mengatasi perasaan yang tidak diinginkan seperti tertekan atau rasa takut.
Dari hasil penelitian diketahui bahwa menangis ternyata mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaat itu? mari kita ulas satu per satu.
1. Menurunkan Tingkat Stres
Menangis dapat menurunkan tingkat stres. Ketika menangis, tubuh mengeluarkan beberapa bahan kimia dan hormon yang terbentuk akibat stres. Jika anda menahan air mata keluar, maka sama saja anda sedang meningkatkan tingkat stres anda yang dapat mengakibatkan masalah kesehatan lainnya seperti tekanan darah tinggi dan masalah jantung.
2. Menjaga Mood
Menangis adalah respon emosional tubuh terhadap sesuatu. Ketika menangis, tubuh mengeluarkan zat yang bernama endorfin, zat ini disebut juga hormon bahagia yang bertugas untuk menstabilkan mood dan keseimbangan emosi. Ketika kita menangis, kita memberikan tubuh kita kemampuan untuk menstabilkan dan menjadi baik lagi.
3. Mencegah Pilek dan Flu
Air mata yang kita keluarkan ketika menangis mengandung zat Lisozim fluida yang mampu membunuh 95% bakteri hanya dalam hitungan menit. Sama seperti hidung yang memiliki rambut dan terowongan hidung untuk mencegah kuman dan bakteri masuk, mata kita memiliki air mata untuk membantu mencegah kita sakit.
4. Detox
Air mata yang mucul karena faktor emosional seperti kesedihan memiliki kandungan zat yang lebih beracun daripada air mata iritasi (gatal-gatal atau air mata karena mengupas bawang). Hal ini berarti bahwa air mata emosional, yaitu air mata yang tercipta dari stres mampu mengeluarkan limbah dan racun dari tubuh kita.
5. Pelumasan
Fungsi utama dari airmata adalah melumasi bola mata sehingga kita dapat melihat. Air mata melembabkan dan mencegah dehidrasi pada selaput mata. Tanpa air mata, kita tidak akan dapat melihat.
Jadi bukan hanya tertawa yang bermanfaat bagi tubuh, menangis juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan terutama kesehatan emosional. Jadi mulai sekarang  jangan tahan tangisan anda, menangislah yang keras!

Continue Reading →

Marah adalah manusiawi, asal masih dalam batas-batas yang wajar. Ketika kita dituntut untuk melakukan pekerjaan dan harus tepat waktu, padahal kita sudah berusaha semaksimal mungkin, ternyata kita masih kurang dari baik, apa yang kita rasakan????pasti rasa marah yang bergejolak pada diri kita. Emosi tinggi yang memuncak membayangi kita. Emosi dan amarah yang tinggi selalu membutakan segalanya. Orang bisa melakukan apapun tanpa pikir panjang karena sudah dibawah control emosi kita sendiri.

Orang cepat marah selalu diartikan bahwa itu udah watak orang itu, mungkin sebagian orang ada yang membenarkan, tapi tidak semua orang begitu,, meski rasa marah dan emosi sudah menguasai, tapi tetap masih bisa mengontrol, karena saya memikirkan dampak kedepannya. Karena semua yang dikerjakan dengan rasa marah pasti tidak berakhir dengan baik

Orang bisa marah karena akumulasi dari ketegangan atau stres yang memucak.

Ada beberapa strategi atau cara sehat yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa marah pada diri:

Ambilah waktu untuk menenangkan diri
Cobalah mengambil waktu untuk membuat neurotransmitter di otak menjadi lebih tenang serta menurunkan tingkat stres yang ada. Kurangi stimulasi eksternal dari lingkungan
Pastikan seseorang sudah memiliki waktu yang cukup untuk mengetahui apa yang telah membuatnya menjadi marah. Usahakan untuk tidak melampiaskan kemarahan secara terburu-buru, karena hal ini tidak akan menyelesaikan masalah tapi justru bisa meningkatkan ketegangan di otak.

Jangan berusaha mengatasi kemarahan ketika tubuh sedang lelah atau sebelum tidur
Lakukanlah beberapa hal yang bisa membuat tubuh lebih tenang dan rileks sebelum tidur. Seperti bercengkrama dengan keluarga, itu juga salah satu cara untuk menurunkan tingkat amarah yang tinggi

Continue Reading →

Obat Ini Bikin Jantung Rusak Sembuh Sendiri

Kerusakan otot jantung yang diakibatkan oleh serangan jantung selama ini dianggap sebagai sesuatu yang akan terjadi secara permanen. Namun, para ilmuwan berhasil menciptakan obat yang mampu membuat jantung memperbaiki sendiri kerusakannya.

Obat yang ditunggu-tunggu tersebut baru diuji pada tikus di laboratorium dan berhasil. Obat yang disebut thymosin beta 4 ini oleh British Heart Foundation dianggap sebagai keajaiban dalam riset penyakit jantung. Kendati begitu, masih diperlukan beberapa tahun lagi sebelum obat tersebut bisa dipakai manusia.

Tim ilmuwan dari University College London, Inggris, melakukan riset pada kelompok sel yang mampu mengubah diri menjadi tipe jaringan jantung pada embrio. Namun, pada orang dewasa, sel epicardium-derived progenitor ini menjadi tidak aktif atau tidur. Para ilmuwan lalu menggunakan zat kimia thymosin beta 4 untuk membangunkan sel-sel ini.

"Sel epicardial yang membentengi otot jantung bisa diaktifkan dan membentuk otot jantung yang baru. Kami melihat perbaikan dan kemampuan jantung untuk memompa darah naik 25 persen," kata Profesor Paul Riley dari University College London.

Seperti diketahui, serangan jantung akan membuat jaringan otot kekurangan oksigen dan rusak atau mati. Bila aliran darah dapat dipulihkan, maka kerusakan jantung dapat dibatasi.

"Makin banyak darah yang dipompa, jaringan parut di jantung bisa dikurangi dan dinding jantung menjadi tebal," paparnya.

Apabila obat ini kelak juga efektif pada manusia, maka jutaan nyawa pasien serangan jantung bisa diselamatkan. Obat ini masih terus diteliti dan diperkirakan 10 tahun lagi baru bisa dicoba pada manusia.

Continue Reading →