cara-cepat-memperbanyak-pengunjung-blog

Assalamu'alaikum

Trafic bisa mencapai 1000 visitor per hari? WOw, itu adalah impian untuk semua blogger dan pemilik website, termasuk kartolo sendiri. lalu bagaimana caranya?. Sesungguhnya banyak sekali cara meningkatkan traffic blog atau memperbanyak pengunjung blog kita. Salah satunya dan penting banget anda harus banyak dan rutin membuat posting, banyak bergaul, blogwalking, dan daftarkan ke social bookmark, terus membangun internal links dan external links. Cara ini juga dapat meningkatkan alexa rank blog. Untuk tipsnya, kartolo juga ada kok, silahkan baca jurus ampuh meningkatkan alexa rank , salah satu caranya adalah : —–>
Silahkan pelajari dengan baik lalu anda terapkan dengan benar….

Ada kata bijak yang mengatakan “Honesty is The Best Policy (Kejujuran adalah politik/strategi terbaik)”, mari kita buktikan….apakah konsep kejujuran disini dapat kita gunakan untuk menghasilkan traffic dan popularity yang sangat hebat dari sebuah metode rumit para expert webmaster atau pakar SEO..?…
Saya percaya kita bisa asal metode ini anda terapkan dengan benar…,apabila ini di aplikasikan pada web/blog anda sesuai ketentuan maka:
* Blog anda akan kebanjiran traffic pengunjung secara luar biasa hari demi hari, tanpa anda harus repot-repot memikirkan SEO atau capek-capek melakukan promosi keberbagai tempat di dunia online.
* Blog anda juga akan kebanjiran backlink secara signifikan hari demi hari, tanpa perlu repot-repot berburu link keberbagai tempat di dunia internet.
Hal yang harus anda lakukan adalah ikuti langkah-langkah berikut :
1. Buatlah postingan artikel seperti posting saya ini, atau copy-paste artikel ini. Lalu beri Judul sesuka anda (karena itu merupakan SEO buat web/blog anda sendiri).
2. Anda cukup hanya meletakkan Link-Link di bawah ini pada artikel anda tersebut pada blog/web anda.

1. Friendster
2. Kapan lagi.com
3. Lirik Music Luar
4. Free Template
5. Jogja-Blogger
6. Tutorial Blogging | Internet Bisnis Online
7. pVidia Blog
8. Mrs.Danielo
9. www.moccainside.co.cc
10. www.mymot-news.blogspot.com
11. http://detektif007.blogspot.com/
12. http://indexbisnis.blogspot.com/
13. http://nazersmada.com/
14. http://ravikhayyu.blogspot.com/
15.http://mediacurhatremajadanpengetahuanumum.blogspot.com/

PERATURAN :
1. Sebelum anda meletakkan Link-Link tersebut ditas ke dalam postingan web/blog anda, harap hapus Link nomor 1 , Sehingga link no 1 hilang dari daftar link dan setiap link anda naikkan 1 level ke atas. Yang tadinya no 2 naik menjadi no 1, yang tadinya no 3 menjadi no 2, yang tadinya no 4 menjadi no 3 dan begitu seterusnya. Setelah itu masukkan Link anda pada urutan Paling bawah ( no 15 ).
2. Ingat!!! Jangan Merubah Urutan daftar link
Apabila setiap blogger yang ikut dalam metode ini berhasil diduplikasi ole blogger lain yang akan bergabung, andaikan 5 blogger yang bergabung maka Backlink yang anda dapat adalah
Ketika posisi anda 15, jumlah backlink = 1
Posisi 14, jml backlink = 5
Posisi 13, jml backlink = 25
Posisi 12, jml backlink = 125
Posisi 11, jml backlink = 625
Posisi 10, jml backlink = 3.125
Posisi 9, jml backlink = 15.625
Posisi 8, jml backlink = 78.125
Posisi 7, jml backlink = 390.625
Posisi 6, jml backlink = 1.953.125
Posisi 5, jml backlink = 9.765.625
Posisi 4, jml backlink = 48.828.125
Posisi 3, jml backlink = 244.140.625
Posisi 2, jml backlink = 1.220.703.125
Posisi 1, jml backlink = 6.103.515.625
Dan semua Dari kata kunci yang anda inginkan, bayangkan jika ini bisa berjalan dengan sempurna maka anda akan memperoleh 6.103.515.625 external link yang berasal dari berbagai blog yang anda tidak akan pernah bayangkan sebelumnya. Belum lagi apabila ada pengunjung blog anda dari Link List tersebut diatas maka otomatis anda akan memperoleh traffic ke web/blog anda juga.
Ingat!!! Aturuan mainnya, Anda harus memulai dari urutan paling bawah (no 15) sehingga hasil backlink anda bisa Maksimal. Jangan salahkan saya apabila anda tidak mengikuti metode ini dengan benar dan Link anda tiba-tiba berada pada urutan no 1 dan menghilang pada Link daftar. Jadi mulai lah pada urutan paling bawah(no 15).
Bisakah Anda melakukan tindakan tidak fair atau tidak jujur dengan menyabotase metode ini, misalkan saja “menghilangkan semua link asal” lalu di isi dengan link web/blog anda sendiri…? …. Bisa!!! dan metode ini menjadi tidak maksimal. Kejujuran adalah strategi/politik terbaik…..Tapi saya yakin bahwa kita semua tak ingin menjatuhkan kredibilitas diri sendiri dengan melakukan tindakan murahan seperti itu…
semoga bermanfaat buat saya pribadi dan anda …

Continue Reading →

Cara Hacker Meng Hack Website

Ada berbagai cara yang dilakukan oleh seorang hacker untuk mencari kelemahan sebuah sistem website. Sehingga mereka bisa meng hack website tersebut.Ada berbagai tujuan seorang hacker dalam hack website mencuri informasi pengguna, sampai hanya sekedar iseng saja.

Nah berikut ini berbagai cara dan trik seorang hacker meng hack sebuah website :

HTTPD Attacks Hack

Kerawanan yang terdapat dalam HTTPD ataupun webserver ada lima macam: buffer overflows, httpd bypasses, cross scripting, web code vulnerabilities, dan URL floods.
HTTPD Buffer Overflow bisa terjadi karena hacker menambahkan errors pada port yang digunakan untuk web traffic dengan cara memasukan banyak carackter dan string untuk menemukan tempat overflow yang sesuai. Ketika tempat untuk overflow ditemukan, seorang hacker akan memasukkan string yang akan menjadi perintah yang dapat dieksekusi. Bufer-overflow dapat memberikan hacker akses ke command prompt.

TCP/IP Sequence Stealing Hack

Passive Port Listening and Packet
Interception TCP/IP Sequence Stealing, Passive Port Listening dan Packet Interception berjalan untuk mengumpulkan informasi yang sensitif untuk mengkases network. Tidak seperti serangan aktif maupun brute-force, serangan yang menggunakan metoda ini mempunyai lebih banyak kualitas stealth-like.

Port Scanning Hack

Melalui port scanning seorang hacker bisa melihat fungsi dan cara bertahan sebuah system dari berbagai macam port. Seorang atacker bisa mendapatkan akses kedalam sistem melalui port yang tidak dilindungi. Sebaia contoh, scaning bisa digunakan untuk menentukan dimana default SNMP string di buka untuk publik, yang artinya informasi bisa di extract untuk digunakan dalam remote command attack.

Selective Program Insertions Hack

Selective Program Insertions adalah serangan yang dilakukan ketika hacker menaruh program-program penghancur, seperti virus, worm dan trojan (mungkin istilah ini sudah anda kenal dengan baik ?) pada system sasaran. Program-program penghancur ini sering juga disebut malware. Program-program ini mempunyai kemampuan untuk merusak system, pemusnahan file, pencurian password sampai dengan membuka backdoor.

Remote File System Attack Hack

Protocol-protokol untuk tranportasi data –tulang punggung dari internet— adalah tingkat TCP (TCPLevel) yang mempunyai kemampuan dengan mekanisme untuk baca/tulis (read/write) Antara network dan host. hacker bisa dengan mudah mendapatkan jejak informasi dari mekanisme ini untuk mendapatkan akses ke direktori file.

Remote Command Processing Attacks
Hack

Trusted Relationship antara dua atau lebih host menyediakan fasilitas pertukaran informasi dan resource sharing. Sama halnya dengan proxy server, trusted relationship memberikan kepada semua anggota network kekuasaan akses yang sama di satu dan lain system (dalam network).
hacker akan menyerang server yang merupakan anggota dari trusted system. Sama seperti kerawanan pada proxy server, ketika akses diterima, seorang hacker akan mempunyai kemampuan mengeksekusi perintah dan mengkases data yang tersedia bagi user lainnya.

Proxy Server Attacks Hack

Salah satu fungsi Proxy server adalah untuk mempercepat waktu response dengan cara menyatukan proses dari beberapa host dalam suatu trusted network. Dalam kebanyakan kasus, tiap host mempunyai kekuasan untuk membaca dan menulis (read/write) yang berarti apa yang bisa saya lakukan dalam sistem saya akan bisa juga saya lakukan dalam system anda dan sebaliknya.

Password Attacks Hack

Password merupakan sesuatu yang umum jika kita bicara tentang kemanan. Kadang seorang user tidak perduli dengan nomor pin yang mereka miliki, seperti bertransaksi online di warnet, bahkan bertransaksi online dirumah pun sangat berbahaya jika tidak dilengkapi dengan software security seperti SSL dan PGP. Password adalah salah satu prosedur kemanan yang sangat sulit untuk diserang, seorang hacker mungkin saja mempunyai banyak tools (secara teknik maupun dalam kehidupan sosial) hanya untuk membuka sesuatu yang dilindungi oleh password.
Ketika seorang hacker berhasil mendapatkan password yang dimiliki oleh seorang user, maka ia akan mempunyai kekuasaan yang sama dengan user tersebut. Melatih karyawan/user agar tetap waspada dalam menjaga passwordnya dari social engineering setidaknya dapat meminimalisir risiko, selain berjaga-jaga dari praktek social enginering organisasi pun harus mewaspadai hal ini dengan cara teknikal. Kebanyakan serangan yang dilakukan terhadap password adalah menebak (guessing), brute force, kracking dan sniffing.

DNS and BIND Vulnerabilities
Hack

Berita baru-baru ini tentang kerawanan (vulnerabilities) tentang aplikasi Barkeley Internet Name Domain (BIND) dalam berbagai versi mengilustrasikan kerapuhan dari Domain Name System (DNS), yaitu krisis yang diarahkan pada operasi dasar dari Internet (basic internet operation).

E-mail Exploits
Hack

Peng-exploitasian e-mail terjadi dalam lima bentuk yaitu: mail floods, manipulasi perintah (command manipulation), serangan tingkat transportasi(transport level attack), memasukkan berbagai macam kode (malicious code inserting) dan social engineering(memanfaatkan sosialisasi secara fisik). Penyerangan email bisa membuat system menjadi crash, membuka dan menulis ulang bahkan mengeksekusi file-file aplikasi atau juga membuat akses ke fungsi fungsi perintah (command function).

Fragmented Packet Attacks Hack

Data-data internet yang di transmisikan melalui TCP/IP bisa dibagi lagi ke dalam paket-paket yang hanya mengandung paket pertama yang isinya berupa informasi bagian utama( kepala) dari TCP. Beberapa firewall akan mengizinkan untuk memroses bagian dari paket-paket yang tidak mengandung informasi alamat asal pada paket pertamanya, hal ini akan mengakibatkan beberapa type system menjadi crash. Contohnya, server NT akan menjadi crash jika paket-paket yang dipecah(fragmented packet) cukup untuk menulis ulang informasi paket pertama dari suatu protokol

Flooding & Broadcasting Hack

Seorang hacker bisa menguarangi kecepatan network dan host-host yang berada di dalamnya secara significant dengan cara terus melakukan request/permintaan terhadap suatu informasi dari sever yang bisa menangani serangan classic Denial Of Service(Dos), mengirim request ke satu port secara berlebihan dinamakan flooding, kadang hal ini juga disebut spraying. Ketika permintaan flood ini dikirim ke semua station yang berada dalam network serangan ini dinamakn broadcasting. Tujuan dari kedua serangan ini adalah sama yaitu membuat network resource yang menyediakan informasi menjadi lemah dan akhirnya menyerah.
Serangan dengan cara Flooding bergantung kepada dua faktor yaitu: ukuran dan/atau volume (size and/or volume). Seorang hacker dapat menyebabkan Denial Of Service dengan cara melempar file berkapasitas besar atau volume yang besar dari paket yang kecil kepada sebuah system. Dalam keadaan seperti itu network server akan menghadapi kemacetan: terlalu banyak informasi yang diminta dan tidak cukup power untuk mendorong data agar berjalan. Pada dasarnya paket yang besar membutuhkan kapasitas proses yang besar pula, tetapi secara tidak normal paket yang kecil dan sama dalam volume yang besar akan menghabiskan resource secara percuma, dan mengakibatkan kemacetan.

Unix Finger Exploits Hack

Pada masa awal internet, Unix OS finger utility digunakan secara efficient untuk men sharing informasi diantara pengguna. Karena permintaan informasi terhadap informasi finger ini tidak menyalahkan peraturan, kebanyakan system Administrator meninggalkan utility ini (finger) dengan keamanan yang sangat minim, bahkan tanpa kemanan sama sekali. Bagi seorang hacker utility ini sangat berharga untuk melakukan informasi tentang footprinting, termasuk nama login dan informasi contact.
Utility ini juga menyediakan keterangan yang sangat baik tentang aktivitas user didalam sistem, berapa lama user berada dalam sistem dan seberapa jauh user merawat sistem. Informasi yang dihasilkan dari finger ini dapat meminimalisasi usaha kracker dalam menembus sebuah sistem. Keterangan pribadi tentang user yang dimunculkan oleh finger daemon ini sudah cukup bagi seorang atacker untuk melakukan social engineering dengan menggunakan social skillnya untuk memanfaatkan user agar ‘memberitahu’ password dan kode akses terhadap system.

FTP Attack Hack

Salah satu serangan yang dilakukan terhadap File Transfer Protocol adalah serangan buffer overflow yang diakibatkan oleh malformed command. tujuan menyerang FTP server ini rata-rata adalah untuk mendapatkan command shell ataupun untuk melakukan Denial Of Service. Serangan Denial Of Service akhirnya dapat menyebabkan seorang user atau hacker untuk mengambil resource didalam network tanpa adanya autorisasi, sedangkan command shell dapat membuat seorang hacker mendapatkan akses ke sistem server dan file-file data yang akhirnya seorang hacker bisa membuat anonymous root-acces yang mempunyai hak penuh terhadap system bahkan network yang diserang.
Sebagai contoh adalah FTP server yang populer di keluarga UNIX yaitu WU-FTPD yang selalu di upgrade dua kali dalam sehari untuk memperbaiki kondisi yang mengizinkan terjadinya bufferoverflow Mengexploitasi FTP juga berguna untuk mengetahui password yang terdapat dalam sistem, FTP Bounce attack (menggunakan server ftp orang lain untuk melakukan serangan), dan mengetahui atau mensniff informasi yang berada dalam sistem.

IP Spoofing Hack

IP Spoofing juga dikenal sebagai Source Address Spoofing, yaitu pemalsuan alamat IP hacker sehingga sasaran menganggap alamat IP hacker adalah alamat IP dari host di dalam network bukan dari luar network. Misalkan hacker mempunyai IP address type A 66.25.xx.xx ketika hacker melakukan serangan jenis ini maka Network yang diserang akan menganggap IP hacker adalah bagian dari Networknya misal 192.xx.xx.xx yaitu IP type C.
IP Spoofing terjadi ketika seorang hacker ‘mengakali’ packet routing untuk mengubah arah dari data atau transmisi ke tujuan yang berbeda. Packet untuk routing biasanya di transmisikan secara transparan dan jelas sehingga membuat hacker dengan mudah untuk memodifikasi asal data ataupun tujuan dari data. Teknik ini bukan hanya dipakai oleh hacker tetapi juga dipakai oleh para security profesional untuk men tracing identitas dari para hacker.

Kesimpulan hack website

Ada berbagai cara seorang hacker dalam meng hack sebuah website, he he

Continue Reading →

Cara Membuat Gmail

Gmail adalah layanan email dari google yang disediakan secara gratis untuk umum? Cara membuat akunnya juga mudah! Tapi bagi anda yang benar2 bingung dan tidak tahu harus memulainya bagaiman. Berikut ini adalah step by step membuatnya? Silahkan diikuti dan anda bisa memilikinya secepat mungkin.

Perlu di ketahui dengan membuat Gmail otomatis anda memiliki akun Google yang dapat anda gunakan untuk layanan gratis lainnya yang diberikan oleh google seperti blogspot, google document, google analystic, adsense dan sebagainya. Sepertinya sekarang adalah hal mutlak bagi pengguna internet untuk memiliki Gmail.
Dan ini adalah cara lengkap dalam membuat Gmail :
1. Hal yang pertama dilakukan adalah anda mengunjungi alamat http://mail.google.com/mail/signup atau klik disini,
2. Jika sudah anda akan menemukan gambar seperti di bawah ini :

Kebetulan saya menggunakan bahasa inggris, jika terasa bingung anda bisa membuat tulisan diatas menjadi bahasa indonesia dengan mengganti bahasa tentunya di menu bagian “Change Language”.
Dalam Cara Membuat Gmail ini semua pertanyaan harus diisi ;
First Name : Tulis Nama Pertama Anda
Second Name : Tulis Nama Kedua Anda/Nama marga juga boleh
Desired Login Name: Ini adalah nama dari alamat email gmail anda contohnya : namakamulho@gmail.com. Isikan apa kata2 yang ingin anda gunakan sebagai alamat gmail anda. Tekan  Tombol “Check Availability” untuk melihat nama itu sudah digunakan oleh orang lain atau tidak.
Choose a password: Tulis password untuk membuka akun gmail anda nantinya, harus 8 karakter (bisa huruf/angka)
Re-enter password: Tulis kembali password yang anda tulis sebelumnya, harus sama.
Security question: Digunakan jika suatu saat anda lupa passwordnya. Bisa pilih pertanyaan yang ada atau tulis sendiri pertanyaan
Answer: Tulis jawaban dari Security question diatas
Recovery email: Jika anda punya email sebelumnya, tulis email anda! Jika tidak biarkan kosong melompong
Location: Pilih negara anda! Biasanya gmail sudah otomatis mengetahui negara kita yaitu Indonesia
Birthday: Tulis ulang tahun anda dengan format : MM/DD/YYYY (contoh “11/20/2011″)
Word Verification: Tulis apapun tulisan yang ada di gambar
Setelah semua tersisi penuh klik Tombol “I Accept Create My Account”
Jika tidak ada yang salah dalam cara membuat gmail diatas, Anda akan langsung dihantarkan menuju akun gmail anda. Dan selesai! Di kemudian hari untuk mengakses gmail anda bisa pergi ke http://Gmail.com

Continue Reading →

Aplikasi Android Terbaik

Android telah menjadi OS paling populer di ranah Mobile Phone dan Tablet. Apa saja aplikasi terbaik yang terdapat dalam operating system yang satu ini. Tentu saja banyak dari yang berbayar sampai yang gratis. Nah untuk menyesuaikan dengan kondisi blogbintang.com kita pilih saja yang gratis.

a sejak diperkenalkan oleh Google beberapa tahun yang lalu android telah menjadi os yang paling digunakan dalam banyak gadget. Dan seiring populernya, banyak developer yang membuat aplikasi android baik berupa game maupun software.
Nah berikut ini adalah aplikasi android terbaik dari Android :
1. Seesmic

Ada banyak aplikasi pada Android Twitter – dan Twitter sendiri mengguncang adegan dengan peluncuran merek sendiri aplikasi baru-baru ini – tapi kami bertahan dengan Seesmic. Menawarkan dukungan untuk beberapa account, halaman rumah widget menampilkan tweet terbaru dan desain yang sangat licin dan profesional, itu salah satu contoh terbaik dari pengembangan aplikasi di luar sana hari ini.
2. Facebook for Android

Facebook untuk Android kurang dalam fitur dibandingkan dengan Facebook sendiri, tetapi menambahkan dukungan update terbaru Inbox untuk aplikasi Android, akhirnya memungkinkan pengguna untuk berkomunikasi dalam waktu hampir nyata. Aplikasi terbaik ,cepat dan stabil, dengan kesederhanaan yang mengingatkan Anda tentang hari tua ketika menggunakan Facebook digunakan untuk menjadi tertahankan.
3. ASTRO File Manager

ASTRO tidak lebih dari sebuah aplikasi untuk membuat file explorer Windows yang terbaik, tapi jika Anda ke bermain-main dan langsung menginstal Android APK file Anda sendiri, itu penting untuk tetap sesuatu seperti ini pada ponsel Anda. Hal ini membuat telepon Anda merasa seperti komputer, dan membuat Anda merasa seperti Anda bertanggung jawab itu.
4. Google Sky Map
Sebuah aplikasi terbaik yang menakjubkan yang membuat Patrick Moore usang, dengan menggunakan alat orientasi telepon Anda untuk memberikan representasi akurat daribintang dan planet pada layar Anda. Titik telepon Anda ke langit, kemudian belajar apa rasi bintang yang terlihat dan jika itu sebuah UFO atau hanya Venus. Google Sky Peta bekerja bahkan di dalam ruangan, jika Anda tidak tertarik untuk mendapatkan dingin. Jadi segera coba android
5. layar
Yang diperbesar menakjubkan realitas aplikasi android Layar baru-baru ini pergi komersial,menambahkan sebuah toko online yang memungkinkan pengguna untuk membeli kontenAR seperti panduan wisata, aplikasi rumah lokal harga dan banyak lagi. Tapi kau masih bisa menggunakan Layers gratis banyak untuk pop data yang di atas dunia nyata lokasi,memberikan pengalaman futuristik memuaskan.
6. foursquare
Media sosial Sayang Foursquare diwakili dalam bentuk baik pada Android, dengan aplikasi Google menawarkan mudah satu-klik check-in, terintegrasi Google Maps untuk pengalaman Google-merek mulus dan pilihan rumah pintas halaman untuk semua tempatfavorit Anda.
7. Wordpress For Android
WordPress untuk Android dimulai sebagai pembuatan wpToGo independen, sebelumWordpress memutuskan menyukainya begitu banyak itu membeli itu - mempekerjakanpembuat untuk mengembangkannya di rumah. Ini sangat fitur-dikemas, dengan versi terbaru menawarkan integrasi penuh dengan aplikasi lain, membiarkan Anda memutarkonten dan mengirimkannya langsung ke aplikasi terbaik untuk memperbarui mudah. Ini bisa dilakukan dengan alat gambar yang lebih penyisipan, meskipun.
8. Google Goggles
Sedikit hal yang baru, di Google Goggles memungkinkan Anda mengambil foto danmemiliki Google menganalisis mereka dan datang kembali dengan halaman hasil pencarian untuk apa ia berpikir Anda sedang melihat. Namun, penggunaan utama aplikasi terbaik ini adalah sebagai pembaca kode QR, yang memungkinkan Anda memindai barcode untuk akses cepat ke aplikasi dan data apa pun orang memilih untuk menanamkan dalam kotakdata yang sedikit aneh.
9. winamp
Ya, Winamp sama dari satu dekade lalu. Ini memiliki aplikasi Android terbaik untuk beberapa waktu, dengan update terbaru menambahkan dukungan untuk iTunes, Mac sinkronisasi,streaming musik banyak pilihan, daftar rilis baru dan integrasi Shoutcast untuk mendukung radio. Ini adalah, baik gratis media player.
10. Skyfire 3.0
USP dari browser Skyfire adalah bahwa ia mendukung konten Flash, bermunculan jendela kecil ketika mendeteksi sebuah video tertanam YouTube atau sesuatu yang serupa. Bisnisflash sebenarnya ditangani oleh server Skyfire, yang melakukan semua hal computery,kemudian mengirimkan file ke ponsel Anda. Sedikit kikuk pada ponsel Android lebih lambat, tetapi bekerja seperti mimpi pada model dengan lebih cepat processors.Despitekedatangan Flash dengan Android 2.2, ini masih relevan untuk mereka pada ponsel dan versi Android tidak mampu mendukung Adobe Flash Player.

Continue Reading →

Trik Google

Kali ini saya akan membahas bagaimana trik  google untuk mencari informasi yang relevant.
Sebenarnya Mencari informasi pakai google sudah dimudahkan oleh google itu sendiri. Hanya dengan mengetikkan beberapa kata (keyword) google langsung mengampilkan daftar website yang berhubungan dengan informasi yang kita cari.
Tapi terkadang TIDAK SEMUDAH itu?
Jujur saja walaupun Google sudah memudahkan kita namun terkadang kita sendiri yang mempersulit. Berikut beberapa Rahasia Google yang WAJIB anda ketahui (Saya katakan rahasia karena banyak orang yang tidak tahu).
1. Mencarilah secara spesifik
YA! ini mungkin kesalahan terbesar orang yang jarang pakai google. Jika melakukan pencarian informasi selalu tidak spesifik. Misalkan anda sedang mencari informasi berupa keyword(kata kunci) cinta, tapi informasi cinta apa? Apakah tips cinta, lagu cinta, lirik cinta, kisah cinta? Ada beragam kemungkinan tentang cinta
Sebagai contoh anda sedang mencari informasi tentang tips cinta. Tulislah tips cinta untuk mencari di google. Jika anda hanya mengetikkan cinta, google kemungkinan BESAR tidak akan memberikan hasil yang relevant kepada anda.
Cara mencari informasi spesifik adalah yang terbaik, bahkan kalau perlu gunakan sampai lebih dari lima kata
2. Gunakan keyword berbeda tapi artinya sama
Bagaimanapun informasi di internet itu dibuat oleh manusia. Cara manusia mengungkapkan sesuatu yang sama, bisa saja dengan bahasa yang berbeda. Misalnya: membuat komputer, bisa saja ada orang yang menulis artikel membuat komputer dengan ejaan lain semacam merakit komputer atau membuat pc.
Jadi jika pencarian informasi anda tidak kunjung berhasil coba pikirkan keyword-keyword lain yang kiranya artinya sama. Trik google yang satu ini membutuhkan kemampun anda dalam berbahasa, ya katakanlah semacam sinonim.
3. Malu Bertanya Sesat di jalan
Jika anda sedang menggunakan google untuk menjawab pertanyaan? Cobalah juga gunakan kalimat tanya untuk melakukan pencarian informasi.

• Siapa itu Adolf hittler
• Apa rumus pytaghoras
• Bagaimana cara menggunakan proxy
• Bagaimana cara menggunakan google

hasilnya dengan trik google yang satu ini adalah selain lebih relevan juga pertanyaan anda langsung terjawab bukan !?
4. Paksa Google dengan “tanda kutip”
Umpamanya google anda suruh-suruh untuk mencari informasi kematian tokoh manga. Dia mungkin tidak akan memberikan hasil persis sesuai yang kita minta. Hasil pencarian mungkin akan menjadi seperti ini “kematian bla bla bla….tokoh di manga bla…bla”. OK! hasil seperti itu memang tidak bisa disalahkan karena ada faktor lain daripada hanya sekedar rangkaian keyword dalam menentukan informasi yang relevan.
Nah supaya menghasilkan pencarian informasi sesuai rangkaian keyword yang diinginkan. Gunakan salah satu trik google yaitu tanda kutip (” keyword “) menjadi “kematian tokoh manga”. Dengan cara seperti ini akan mengurangi hasil pencarian ditambah informasi yang ditampilkan akan semakin relevan
5. Gunakan tanda plus (+) dan Min (-)
Bukan hanya di aritmatika ada penjumlahan dan pengurangan :) . Google juga bisa kok. tentu saja  fungsinya juga sama. Rahasia Google ini sangat jarang padahal sudah jelas-jelas ditulis di bagian HELP.
Tanda (+)
untuk menambahkan kata yang ingin dicari pada pencarian informasi. misalkan “kematian tokoh manga” (ingat pakai tanda kutip) lalu khusus untuk tokoh naruto saja . Maka cukup anda tulis di “kematian tokoh manga” +naruto. Hasilnya selain mencari keyword “kematian tokoh manga” google juga akan menempatkan hasil pencarian teratas jika ada keyword “naruto”.
Tanda (-)
Tentu saja digunakan untuk mengurangi hasil pencarian. Lalu apa gunanya? kenapa kita harus mengurangi hasil pencarian.Ini dikarenakan google mengindex semua halaman yang dianggapnya penting. Tidak peduli apakah itu sebenarnya hanya iklan, berita, bookmarking dsb.
Coba anda bayangkan kita akan mencari soal psikotes. tapi yang muncul hanya iklan dari orang yang menjual soal psikotes. Maka dari itu dan oleh karena itu kita gunakan tanda – untuk menghilangkan iklan. Menjadi “soal psikotes” -iklan.
Bisa juga anda menggunakan google supaya tidak mencari di situs tertentu. Terutama situs iklan baris atau situs bookmarking semacam digg.com atau lintasberita.com. contohnya “soal psikotes” – site:lintasberita.com
6. Informasi di internet itu bukan hanya website (file html)
Informasi di internet bukan hanya website ada beragam file semacam pdf, doc(ms word) bahkan flv (file video seperti di youtube). Caranya tinggal tambahkan kode filetype:”tipe “.
Misalnya ingin mencari soal psikotes dalam bentuk file pdf, Ya tinggal ketikkan saja “soal psikotes” filetype:pdf. Untuk melihat apa saja kode file yang didukung google bisa dilihat di http://www.google.co.id/advanced_search?hl=id
7. Ada Banyak Jalan menuju Roma
Google memang boleh dikata penguasa dalam penyedia dan alat mencari informasi di internet. Tapi masih banyak media lain yang dapat memberikan informasi. katakanlah yahoo, wikepedia, youtube, ask dsb. Anda bisa menggunakan 7 mesin pencari informasi di internet secara bersamaan dan mendapatkan hasil pencarian yang lebih banyak dan relevan.
Selain 7 diatas masih banyak kok rahasia google yang tidak saya tulis (Karena memang saya juga tidak tahu). Tapi saya harapkan dengan trik-trik google diatas dapat lebih memperkaya cara mencari informasi lewat google.

Continue Reading →

Membuka Password Winrar dengan cara paksa

Anda tidak bisa membuka password winrar ? Ok bintang beritahu tips dan trik cara membukanya dari yang gampang sampai yang gampang. Nah untuk men jebol passord di winrar sebenarnya memang sulit Tapi dari sekian percobaan bintang cukup berhasil dan sebagian besar file RAR ter buka (bahkan tanpa pakai remover software lho).

Caranya, pertama karena biasanya anda mendapatkan file-file winrar itu dari web sharing seperti rapidshare, megaupload, ziddu dsb. Kadang-kadang file itu terlisting di web pencari seperti rapidlibrary.com, padahal mungkin yang menshare file winrar tersebut sudah memberitahu password untuk membuka di blog/websitenya.
nah tahukan kenapa saya bilang cara jebol passwordnya mudah?
Nah maka daripada itu dan oleh karena itu, gunakan om google untuk mencari password tersebut. Pertama copy nama file winrar tersebut dan cari di google. Telusuri satu persatu web (biasanya bintang ketemu kok)… untuk pencarian lebih maksimal tambahkan keyoword “password” di pencarian google tersebut. Dan otomatis jika berhasil menemukan selain bisa membuka winrar juga dapat beterima kasih kepada orang yang mau membagi gile itu.
Nah jika cara pertama masih juga belum ketemu sehingga jangankan men jebol, membuka saja tidak bisa. coba kamu pakai software remover password winrar. Beberapa diantaranya adalah :

• http://www.rarpasswordcracker.com/
• http://www.download.com/RAR-Password_Cracker/3000-2092_4-10233630.html?tag=lst-0-1

silahkan dicoba remover password itu untuk men jebol winrar kamu. Masak sudah susah-susah download masih juga nggak bisa membuka isinya. Itu sih namanya berabe

Continue Reading →

Pengertian dan fungsi mouse komputer

Pasti banyak dari kalian yang sudah menggunakan mouse komputer. Jika tidak coba gimana caranya kamu sampai di blog keren ini, pakai keyboard? Memang bisa sih tapi kata mama itu susah sekali, apalagi yang baru pemula!!! Sekarang, walau sering memakainya tahukah anda pengertian dan fungsi dari sebuah mouse.

Ya mouse seperti gambar diatas ini (tentu dengan berbagai macam tipe) mempunyai sebuah fungsi utama yaitu menggerakkan kursor. Nah biasanya kursor ini ber gambar sebuah anak panah. Seperti yang anda lihat di depan monitor komputer kamu. Atau dapat berubah-rubah jika melewati form tertentu, contohnya menjadi garis hitam vertikal ketika kamu mengetik di MS word atau nulis posting di blog. Selain itu juga memiliki fungsi lain yaitu memberi perintah yaitu klik dan klik kanan.
Nah itu pengertian fungsi secara kasat mata, nah dari pengertian mouse dari wikipedia adalah alat yang digunakan untuk memasukkan data ke dalam komputer selain keyboard. Mousem emperoleh nama demikian karena kabel yang menjulur berbentuk seperti ekor tikus.
Dalam bahasa indonesia dinamakan dengan tetikus, walaupun mungkin sebagian besar rakyat indonesia kecuali bintang tidak tahu ini :D
Mouse pertama kali dibuat pada tahun 1963 oleh Douglas Engelbart berbahan kayu dengan satu tombol. Pada tahun 1970, Douglas Engelbart memperkenalkan mouse komputer yang dapat mengetahui posisi X-Y pada layar komputer, mouse ini dikenal dengan nama X-Y Position Indicator (indikator posisi X-Y).
Secara garis besar itulah pengertian dan funsi dari mouse komputer yang sering anda pakai sehari-hari untuk mengakses blog ini. Sebelum narsis saya bertambah parah, bintang akan meninggalkanmu sekarang!!!

Continue Reading →

Memilih Modem Bagus

Cara memilih model yang benar2 paling bagus, itu harus hati2! jangan sampai salah membeli, karena nanti anda bisa2 menyesal. Di zaman internet ini kebutuhan akan modem itu sangat banyak, jadi mungkin ada penjual nakal yang mecoba mencari untung dengan menjual barang murahan…

..maka daripada itu, Saya akan berikan sedikit tips cara memilih modem yang bagus, silahkan disimak baik2 bro :
1. Tentukan dulu internet provider yang  ingin digunakan, berikut cara memilih provider yang bagus.

• Carilah provider yang mempunyai signal paling kuat di daerah sekitar anda.
• Pelajarilah paket2 yang tersedia – yang pasca bayar  atau pun pra bayar, beserta bandwidthnya.

2. Jika Provider sudah ditentukan dan mantap dalam hati, setelah itu pilihlah modem bagus yang sesuai dengan tipe komputer. Ada beberapa koneksi yang sekarang banyak digunakan di modem 3g seperti USB, PCMCIA card dan Express Cards
Tips memilihnya tipe modem adalah sebagai berikut

• Jika memakai laptop, pilihlah yang sesuai dengan slot laptop kamu. dalam hal ini adalah PCMCIA atau Express
• Jika  PC, yang paling cocok adalah menggunakan USB modem.

Walaupun begitu, USB modem adalah hal yang paling flexible, selain bagus digunakan di PC namun juga untuk laptop. tapi harus kamu perhatikan slot USB harus ada yang tersisa jika dipakai untuk kegiatan lain seperti printer atu flashdisk.
3. Operating System
Di pasaran saat ini ada 3 OS yang paling banyak digunakan Windows, Mac atau Linux,  Tidak semua modem bisa dipakai dengan semua OS. Ada modem tertentu yang harus menggunakan firmware berbeda agar dapat berjalan di operating system yang lain, ataupun ada modem yang harus menggunakan versi driver yang berbeda untuk beda operating system.
Jadi jika kamu sedang ingin membeli modem yang bagus buat membuka blog bintang yang super keren ini. Paling tidak kamu harus memperhatikan tips2 bagus diatas. Semoga membantu!!!’

Continue Reading →

6 Tips Artikel Keamanan komputer

Artikel Keamanan komputer !?  mungkin ini adalah sesuatu yang sering dibahas dalam berbagai artikel tentang komputer di seluruh blog di internet. Saya sendiri sejak  komputerku terhubung dengan internet belum sekalipun menghadapi masalah yang serius dengan namanya virus. Walaupun pernah sesekali dibuat pusing olehnya

Yah setidaknya sampai artikel keamanan komputer ini ditulis !!!
Menurut aku ada 6 hal yang mesti kita lakukan supaya komputer tecinta kita nggak terkena atau terjangkit sebuah virus. Otomatis jika kita bicara kemanan komputer maka kita berbicara bagaimana mencegah virus komputer.
Sedangkan untuk urusan keamanan komputer dari aksi para maling itu diluar artikel ini ya :D Disini hanya mengkhususkan diri utuk virus internet.
Berikut 6 Tips artikel Keamanan Komputer menurut Bintang Taufik :
1. Gunakan AntiVirus
Tentu saja ini yang paling penting. Mau nggak mau anti virus seperti sebuah penjaga yang akan mencegah berbagai macam virus. Oh ya! Jika nggk punya duit jangan gunakan antivirus bajakan…gunakan antivirus gratis saja. Tidak kalah hebat kok dalam membasmi virus internet.
2. UPDATE!
Jangan lupa untuk selalu mengupdate apapun demi keamanan komputer. Bukan hanya anti virus saja yang diupdate. SEMUANYA! baik itu Operating Systemnya, Software yang terinstall maupun driver. Tidak ada perangkat lunak atau software yang sempurna..pasti ada sebuah celah keamanan. Jangan percaya programmer yang berkata “Software saya sepurna dalam keamanan komputer”
Untuk menutup lubang keamanan itu kita harus update dan update. Karena virus internet juga selalu update dan update.
3. Hati-hati saat browsing
Kebanyakan virus internet menyebar dari situs porno maupun warez (mp3 ilegal, software bajakan dsb). Jika tidak mau terkena virus ya jangan kesana. Ini cara terbaik dalam mencegah virus komputer.
Tapi saya tahu anda sudah kecanduan dengan situs semacam itu. Maka daripada itu jika ada peringatan dari browser anda, lebih baik acuhkan saja situs tersebut. Atau saat berkunjung ke website itu muncul kotak dialog yang isinya meminta untuk menginstall sesuatu..sudah acuhkan saja.
Berhati-hatilah biasanya situs semacam itu menggunakan permainan kata-kata seperti sedang memberikan hadiah kepada anda. Kenyataanya itu adalah sebuah virus internet yang dapat mengganggu keamanan komputer.
4. Selalu scan file yang di download
Apapun file yang anda download walaupun itu berasal dari website yang terpercaya seperti blog ini. Itu Harus tetap diSCAN pakai anti virus.  Contohnya setelah anda mendownload ebook gratis, apa anda yakin ebook itu bebas kuman eh maksudnya bebas virus. Atau saat mendapatkan script gratis..apa benar script itu benar-benar aman.
Mencegah itu selalu lebih baik daripada mengobati
5. Hati-hati email
Salah satu penyebaran virus internet adalah melalui email. Apalagi jika mendapat email yang berisi file seperti EXE, VBS, BAT. Ditambah itu dikirim oleh orang asing…bisa-bisa virus internet itu mematikan komputer lalu reboot dan muncul pesan “Selamat Harddisk anda kapasitasnya bertambah ”
Gimana nggak bertambah,  lha wong semua file dihapus.
6. Baca terus Artikel keamanan komputer
Perkembangan sebuah komputer itu berjalan seperti halnya seekor panther …cepat sekali. Mungkin artikel kemanan komputer yang anda baca 1 bulan yang lalu sudah usang termakan zaman. Jadi terus-teruslah membaca berbagai artikel komputer yang bagus seperti di blog ini :D
Manfaat komputer itu memang banyak sekali. Tapi disaat bersamaan juga muncul hal-hal yang merepotkan supaya keamanan komputer itu terjaga.

Continue Reading →

Cara mematikan Komputer dengan BUNUH DIRI

Mematikan komputer adalah hal yang biasa jika kita sudah selesai menggunakan semua manfaat komputer yang ada. Biasanya kita akan melakukan secara manual walau begitu pernah nggak  sih kepengin supaya tuh komputer mati bunuh diri secara otomatis.

Tunggu dulu bang! Apa sih keuntungannya cara mematikan komputer seperti itu
Misalnya saja anda yang sudah bekerja berjam-jam di depan komputer. Lalu pingin istirahat namun karena takut akan ketiduran anda ingin komputer mati sendiri. Atau bagi anda yang ingin setelah menscan virus dengan anti virus, komputer otomatis mati dengan sendirinya.
Bisa nggak sih hal kayak gitu! ya Bisalah.
Ok tidak usah menunggu-nunggu lama lagi saya perkenalkan AllOf  sebuah software mematikan komputer secara otomatis. Yang bisa di dowload di sini
Software ini gratis tapi anda harus registrasi dahulu untuk mendapatkan userid dan verifikasion kodenya. Yang nanti kodenya  akan dikirim ke you punya email.
Ok anggap anda sudah sukses menginstallnya:

Software ini akan mematikan windows anda secara otomatis jika tidak ada aktiftas CPU  , tidak ada ketik-mengetik, dan tidak ada pergeseran mouse.
beberapa halyang mungkin sangat mungkin anda butuhkan . Pertama-tama tekan tombol Configure dan disana anda akan menemukan :

• No Activity Delay : masukkan berapa detik jika tidak ada aktifitas komputer mampus mati sendiri
• CPU Thresolt : berapa persen aktifitas CPU yang anda anggap bisa mematikan komputer. Minimal 5%
• Shut Down time : Berapa waktu jeda untuk menshutdown komputer
• Shut down Type : selain Power of (komputer mati), anda juga dapat mensettingnya supa windows berhibernate, reboot atau hanya sekedar standby.

Mantap kan makanya download donk.

Continue Reading →

Membeli printer laser? Baca artikel dan Tutorial ini dulu

 Artikel ini dipersembahkan kepada orang-orang yang ingin membeli printer laser dengan uang sendiri.  Dan Tutorial ini tidak diperuntukkan bagi orang-orang yang ingin mendapatkan printer dengan cara mencurinya he he he

Ok langsung saja bintang berikan sedikit tips tentang cara memilih printer laser :

• Sebelum membeli coba pikirkan tipe dokumen apa yang ingin dicetak di printer laser nantinya, contohlah apakah itu text, graphic, photo dsb.
• Jangan lupa sebelum membeli lihat fitur yang ada pada printer. Baca artikel dan turorial di internet maupun pada iklannya. Contohlah fiturnya seperti kemampuan untuk menangani file besar, kemampuan untuk mengeprint berbagai media, kompatible dengan software khusus dsb.
• Perhatikan kualitas cetakan dari berbagai printer. Bandingkan resolusinya. Bandingkan juga kecepatan mencetak sebelum membeli.
• Berapa banyak Ram yang dimili printer lasernya. Dan apakah dapat ditambahkan. Ini penting untuk menangani file yang besar.
• Path pada kertas printer laser harus tidak kurang dari 90 derajat untuk secara konsisten menangani surat, label, transparansi.
• Yang terakhir tentu saja bandingkan harga, Garansi dan kontrak servicenya.

Tutorial penting lainnya dalam membeli sebuah printer laser :
Waspada dengan tulisan semacam “laser class printer”. Karena ini menggunakan LEDs daripada laser. Dan menghasilkan artikel dalam kualitas text yang buruk.

 

Continue Reading →

Artikel Cara Merawat Komputer

Pada artikel kali ini bintang akan membahas tips dan cara merawat komputer. Ini dilakukan supaya kompi kita lebih tahan lama dan nggak gampang rusak. Ini Seperti halnya tubuh manusia yang membutuhkan perawatan. PC kamu juga membutuhkannya.
Kalau untuk manusia perawatan itu ada dua sisi yaitu rohani dan jasmani. Begitu juga dalam hal merawat komputer.. ada dua hal juga yang harus diperhatikan yaitu sisi software dan hardware.
Cara merawat komputer dari sisi software :

• Selalu lengkapi komputer dengan software antivirus gratis terbaik. Tapi mencegah lebih baik dari mengobati, maka dari pada itu untuk mencegah virus baca 6 artikel keamanan komputer.
• Defrag selalu harddiskmu. Supaya proses read maupun write jadi lebih ringan karena filenya berurutan.
• Setelah defrag juga akan lebih baik menggunakan Disk Cleanup. Dengam fasilitas default dari windows ini akan menghapus file nggak penting seperi file temporary, file cache Internet.
• Aktifkan scrensaver jika monitormu masih CRT
• Please! Uninstal software-software yang tidak pernah digunakan.
• Supaya nggak ada security hole, Ingat selalu untuk update software anda.
• Jika sering instal-unistal, Selalu Bersihkan system registry kamu. Banyak kok software untuk membersihkannya, coba cari di softwaregratis.us.

Selanjutnya adalah artikel merawat komputer dari sisi hardware :

• Buka casing PC kmudian Bersihkan debu yang ada di motherboard peripheral lainnya. Pembersihan bisa menggunakan sikat halus (kuas cat). Lakukan ini selama enam bulan sekali.
• Untuk mengantisipasi mati listrik secara tiba-tiba, pakailah STAVOLT atau UPS
• Gunakan pendingin ruangan. Kalau nggak punya duit bisa memakai Sirip Pendingin dan dan Coolling Fan Ekstra
• Hindarkan komputermu dengan alat yang dapat memancarkan medan magnet.
• Matikan komputermu jika nggak dipakai, tapi jangan sampai komputermu nggak kepakai dalam waktu lama.

Ya Bintang rasa cara merawat komputer diatas sudah cukup jelas. Namun yang lebih penting jangan lupa, setelah membaca artikel komputer ini langsung dipraktekkan. Kalau nggak.. jangan menyesal kalau komputernya rusak. Penyesalan itu selalu datang terlambat.

Continue Reading →

Pil KB Dapat Melindungi Wanita Dari Kanker Ovarium Selama 20 Tahun

Pil kontrasepsi dapat melindungi wanita dari kanker ovarium selama 20 tahun sejak dia berhenti menggunakannya. Sebuah studi menunjukkan bahwa semakin lama seorang wanita menggunakan pil kontrasepsi, semakin kecil kemungkinan dia mengidap penyakit kanker tersebut.
Seorang wanita yang minum pil KB selama lima sampai sepuluh tahun akan mendapat perlindungan terbaik saat dia berhenti, ujar para ilmuwan. Bahkan setelah jeda 20 tahun, peluang seorang wanita terkena kanker ovarium berkurang sebanyak 50% bila dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah minum pil KB kontrasepsi.
Ada 7.000 wanita di Inggris yang didiagnosis menderita penyakit kanker ovarium setiap tahunnya. Tidak memiliki gejala awal menyebabkan sel-sel kanker dapat menyebar ke bagian tubuh lain tanpa diketahui. Hal ini yang menyebabkan kanker ovarium sering disebut sebagai ‘silent killer’ sebab gejala-gejalanya sering lambat diketahui dan membunuh sekitar 4.600 wanita setiap tahun.
Penelitian sebelumnya telah mengakui bahwa pil KB dapat memberi perlindungan terhadap kanker ovarium. Para ahli mengatakan penelitian tersebut memungkinkan mereka memeriksa efek jangka panjang dari beberapa metode kontrasepsi yang berbeda.  Penelitian dilakukan selama 28 tahun dan melibatkan lebih dari 100.000 perempuan.
Sementara itu para peneliti AS menemukan bahwa alat kontrasepsi yang ditanam di dalam rahim, atau IUD pada sepanjang tahun 1970 dan 1980-an, dapat meningkatkan risiko penyakit sebanyak 76 persen. Hal yang sama juga  ditemukan pada perempuan yang tidak subur yang memiliki 36 persen peningkatan risiko bila dibandingkan dengan mereka yang subur.
Penemuan paling mencolok, diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology, yaitu efek jangka panjang dari pengaman kontrasepsi oral atau pil KB. Semakin lama seorang wanita menggunakan pil KB, maka akan lebih lama proteksi yang dia dapatkan ketika dia berhenti menggunakannya. Untuk itu agar lebih bermanfaat, penggunaan pil KB sebaiknya dilakukan lebih lama sebab kebanyakan kasus kanker ovarium terjadi pada usia diatas 50-an.
Efek melindungi mungkin terjadi karena wanita yang minum pil KB tidak akan menghasilkan telur. Proses normal melepaskan telur akan memicu kerusakan sel dan perbaikan yang meningkatkan risiko perkembangan tumor.
Dr Shelley Tworoger, yang memimpin penelitian, mengatakan pil kontrasepsi dapat melindungi wanita dari kanker ovarium sampai 20 tahun setelah dia berhenti menggunakannya. Tapi Dr Shelley mengingatkan: “kontrasepsi oral biasanya digunakan oleh wanita yang masih muda sementara puncak kejadian kanker ovarium biasanya muncul setelah memasuki fase menopause. Oleh karena itu, kebanyakan wanita tidak akan dapat mempertahankan efek perlindungan penggunaan pil kontrasepsi pada waktu insiden tertinggi terjadi’.
Tim Dr Tworoger tidak begitu yakin mengapa metode kontrasepsi kumparan yang sudah lama digunakan dapat menimbulkan risiko seperti terhadap para wanita. Mereka berkata: “Ada kemungkinan bahwa penggunaan IUD meningkatkan peradangan dalam rongga peritoneal, sehingga meningkatkan risiko kanker ovarium.”
Dr Tworoger percaya para dokter harus terus memantau penyakit ini. Dia berkata: “Para dokter harus terus menguji pengaruh memudarnya potensi penggunaan pil kontrasepsi oral pada waktu lama sejak terakhir di gunakan. Mereka juga harus terus mengeksplorasi hubungan potensial dengan metode kontrasepsi lain dan infertilitas”.
Seorang juru bicara FPA, Asosiasi Keluarga Berencana di Inggris, mengatakan studi ini menegaskan efek kontrasepsi oral terhadap kanker ovarium. Dia berkata: “Pil KB ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan selain untuk menunda kehamilan. Pil kontrasepsi melindungi para wanita dari kanker ovarium, rahim dan melawan kanker usus besar. Pil ini juga dapat melindungi dari penyakit radang panggul”, Jadi jika seorang wanita memiliki resiko menderita kanker ovarium di masa mendatang, mungkin sebaiknya mereka menggunakan pil KB di samping metode kontrasepsi normal yang biasa mereka gunakan.”
Sebelumnya diketahui bahwa pil KB dapat membuat wanita panjang umur tapi efek negatif penggunaan pil kontrasepsi adalah meningkatnya risiko kanker payudara, meskipun resiko itu hanya terjadi pada wanita yang menggunakan pil kontrasepsi sebelum 25 tahun. Banyak penelitian membuktikan bahwa pil kontraspesi tidak menyebabkan kanker payudara jika digunakan setelah usia 25 tahun. Demikian sebagaimana dikutip dari situs Dailymail

Continue Reading →

Jenis Buah Yang Dapat Menurunkan Risiko Kanker Prostat

Setiap pria beresiko mengidap kanker prostat di usia tua nanti apalagi jika saat masih muda tidak melakukan perawatan tubuh dan menjaga kesehatan secara menyeluruh. Di Amerika Serikat, kanker prostat adalah pembunuh nomor lima terbanyak.
Dengan mengubah gaya hidup dan memperbaiki pola makan menjadi lebih sehat akan dapat menurunkan resiko terkena kanker prostat dan menurunkan potensi kematian akibat kanker prostat di usia tua.
Usaha mencegah kanker prostat harus dilakukan sedini mungkin saat usia masih muda. Kesehatan yang buruk dan pola makan tidak sehat adalah salah satu pencetus kanker prostat.
Faktor risiko terkena kanker prostat dapat diminimalkan dengan mengikuti langkah-langkah sederhana berikut ini:

1. Makan tomat lebih banyak. Tomat selain bisa mempercantik kulit juga mengandung pasokan likopen (lycopene) yang berlimpah yang dalam studi klinis terbukti dapat menurunkan risiko seorang pria terkena kanker prostat. Tambahkan menu tomat dalam sayuran untuk diet anda. Makan tomat dalam kemasan kaleng boleh-boleh saja tapi waspadai kandungan natrium-nya. Untuk mendapatkan asupan gizi yang lebih baik, makanlah tomat jeruk yang memiliki zat lycopene yang banyak.
2. Ketika Anda memasak makanan yang kaya likopen seperti tomat, semangka, jeruk, dan lain-lain, pasangkan mereka dengan lemak baik seperti minyak zaitun, kacang-kacangan dan alpukat. Seperti halnya Lycopene yang dapat membantu menurunkan risiko kanker prostat, lemak berguna meningkatkan kemampuan tubuh menyerap lycopene dan memanfaatkannya dengan baik. Memasangkan makanan-makanan yang kaya nutrisi secara optimal lebih baik daripada memakan makanan tersebut secara terpisah.
3. Campurkan brokoli dan tomat dalam menu makanan Anda. Brokoli dan tomat dapat tidak hanya mengurangi risiko terkena kanker prostat tapi juga dapat mengecilkan tumor prostat. Cara mudah untuk menggabungkan makanan ini sepanjang waktu adalah dengan memasukkan tomat ceri ke dalam makanan yang berisi brokoli.
4. Jangan over dalam mengkonusumsi vitamin. Cukup konsumsi satu vitamin per hari untuk menurunkan risiko kanker prostat.
5. Gunakan aspirin dosis rendan jika Anda menderita pembesaran prostat. Adanya pembesaran pada prostat adalah salah satu tanda-tanda awal kanker prostat yang harus diwaspadai. Obat Aspirin telah terbukti dalam studi klinis dapat mengurangi masalah kemih pada pria yang menderita pembesaran prostat. Aspirin bekerja dengan meminimalkan pertumbuhan sel yang abnormal.
6. Tambahkan lebih banyak buah dan sayuran untuk diet Anda secara umum. Sebagaimana dinyatakan pada langkah satu, dua, dan tiga, buah-buahan dan sayuran tertentu selain dapat mengurangi risiko kanker prostat berdasarkan penelitian juga ternyata dapat menyembuhkannya. Nutrisi yang baik seperti yang dianjurkan oleh National Cancer Institute adalah makan lebih banyak buah dan sayuran setiap hari dengan penekanan pada sayuran yang mengandung tingkat tinggi glucosinolate seperti kembang kol dan kubis Brussel.
7. Minum jus delima dapat menyembuhkan kanker prostat. Para peneliti menemukan adanya beberapa zat yang sangat bagus di dalam satu gelas jus delima yang dapat mencegah peyebaran sel-sel kanker prostat di dalam tubuh.
8. Olahraga jalan cepat juga dapat mengatasi kanker prostat. Olahraga jalan cepat selama 3 jam per minggu berdasarkan penelitian bisa menghambat pertumbuhan dan pertumbuhan dan penyebaran kanker prostat.

Perlu diketahui bahwa gejala gangguan pada prostat baik yang ganas seperti kanker prostat maupun yang masih ringan memiliki banyak kemiripan, karena itu untuk mengetahui kepastian apakah anda menderita kanker prostat atau tidak lakukan chek-up di dokter.
Menu makanan sehari-hari terbukti dapat menghindarkan kita dari kanker prostat di kemudian hari. Kurangi konsumsi makanan instan dan perbanyak makan buah dan sayuran dalam menu harian anda.

Continue Reading →

Jenis Makanan Untuk Menyembuhkan Impotensi

Saat ini impotensi adalah momok yang ditakuti banyak pria dari segala usia, sebuah penelitian menyebutkan hampir 30 juta orang menderita penyakit ini. Impotensi adalah ketidakmampuan seorang pria mendapatkan dan atau mempertahankan ereksi yang keras untuk melakukan hubungan seksual. Ketidakmampuan tersebut disebabkan oleh faktor fisik seperti adanya penyakit dan faktor psikis seperti kelelahan. Setiap pria pasti pernah mengalami impotensi setidaknya satu kali dalam hidup mereka.
Untuk sembuh dari impotensi, penderita harus ke dokter untuk memeriksakan diri. Oleh dokter akan diperiksa penyebab impotensi dan jika diperlukan akan memberi obat impotensi.
Selain itu, jika anda penderita impotensi, anda bisa juga menyembuhkan impotensi dengan menjalani diet makan sehat seperti di bawah ini:
Perbanyak Konsumsi Serat
Makanan tinggi serat, buah-buahan, sayuran dan biji-bijian sangat baik bagi pria penderita impotensi. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang sangat bagus untuk menyembuhkan impotensi; apel (dengan kulit), stroberi, kacang polong, buncis, kacang-kacangan, spageti, kacang-kacangan dan kentang. Buah segar yang dimakan mentah dapat membantu membersihkan tubuh Anda dari timbunan lemak di pembuluh darah. Buah-buahan juga akan menurunkan kadar trigliserida, yang berarti bahwa Anda dapat menyingkirkan lemak darah Anda.
Banyak Minum Air
Tubuh anda terdiri dari hampir 75 persen air. Air mengisi ulang dan mengatur tubuh Anda. Air membantu cairan beredar melalui tubuh Anda. Air juga merupakan cairan yang tidak mengandung gula atau bahan menggemukkan lainnya. Minum air putih 8-12 gelas setiap hari sangat baik bagi kesehatan dan dapat memperlancar aliran darah ke penis.
Kurangi Makan Daging
Impotensi disebabkan oleh penumpukan lemak di arteri yang menyebabkan aliran darah ke penis tidak lancar. Hal tersebut menyebabkan penis tidak bisa ereksi dengan keras. Agar aliran darah senantiasa lancar hindarilah mengkonsumsi daging, susu dan telur karena makanan-makanan tersebut memiliki lemak tinggi yang dapat menyumbat arteri. Makan daging juga menyebabkan jumlah sperma menjadi rendah.
Kurangi Lemak dan Kolesterol
Salah satu penyebab impotensi adalah diet tinggi lemak. Lemak dalam darah dapat memblokir aliran darah ke penis. Hindari makanan cepat saji, jenis makanan penutup, dan makanan olahan. Cobalah untuk mengkonsumsi makanan rendah lemak. Hindari makan daging.
Cara Lain untuk Membantu Impotensi
Seiring dengan empat langkah mengubah diet menjadi lebih sehat seperti dituliskan di atas, ada cara lain menyembuhkan impotensi pada pria. Konsumsilah suplemen alami seperti Ginkgo, yang dapat meningkatkan aliran darah ke penis. Cara lain adalah dengan berolahraga secara teratur. Olahraga adalah cara alami meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian tubuh.
Impotensi seperti penyakit modern lainnya biasanya disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat. Merokok, konsumsi alkohol, tidur tidak teratur, sering makan daging dan menjalani banyak pola hidup tidak sehat lainnya adalah penyebab dasar mengapa impotensi terjadi.
Oleh karena itu, untuk mencegah dan menyembuhkan impotensi maka tindakan pertama harus berasal dari dalam diri sendiri. Menjalani hidup sehat, istirahat dan olah raga teratur, tidak stres dan selalu berpikir positif adalah cara alami menyembuhkan impotensi.

Continue Reading →

5 Jenis Makanan Penyebab Kanker Payudara

Pada dekade pertama abad ke-21, para peneliti menemukan adanya hubungan antara jenis makanan dengan kanker payudara. Jenis makanan/minuman tertentu seperti daging, lemak, alkohol, kafein, dan produk kedelai disebut-sebut sebagai jenis makanan yang dapat menyebabkan kanker payudara.
Beberapa ahli sepakat bahwa kanker payudara seperti halnya jenis kanker lainnya disebabkan oleh faktor gaya hidup yang tidak sehat, termasuk di dalamnya adalah mengkonsumsi makanan-makanan yang sulit dicerna tubuh dan menyebabkan pertumbuhan sel yang tidak biasa.
Tapi meskipun demikian, para peneliti juga menyebutkan bahwa tidak ada makanan tunggal yang terbukti secara langsung menyebabkan kanker payudara.
Oleh karenanya para wanita disarankan untuk menjalani gaya hidup yang sehat dan menghindari atau mengurangi mengkonsumsi makanan-makanan yang dapat memicu kanker payudara.
Berikut ini beberapa jenis makanan penyebab kanker payudara sebagaimana dikutip dari American Cancer Society.
Alkohol
Menurut American Cancer Society, kebiasaan mengkonsumsi alkohol dan minuman keras akan meningkatkan resiko terkena kanker payudara. Bahkan, ACS menyarankan bahwa wanita-wanita yang rentan terhadap kanker payudara agar menahan diri dari minuman beralkohol. Jangan mengkonsumsi lebih dari satu gelas minuman beralkohol setiap hari. Bahkan dengan hanya meminum beberapa gelas alkohol setiap minggu sudah dapat menyebabkan kanker payudara di usia tua. 1,5 ons minuman keras, 5 ons gelas anggur, dan 12 ons bir setara dengan satu gelas minuman beralkohol.
Kafein
Ada anggapan yang menyebutkan bahwa minuman berkafein, seperti kopi adalah salah satu penyebab kanker payudara. American Society menyatakan bahwa pendapat ini tidak sepenuhnya benar. Kafein, tidak menyebabkan kanker tetapi meningkatkan resiko tumor payudara jinak (non-kanker), atau dikenal juga dengan sebutan benjolan fibrokistik.
Lemak
Diet tinggi lemak, terutama lemak jenuh adalah jenis makanan yang menyebabkan kanker payudara. Menurut Cancer Research UK, meskipun resikonya kecil tapi diet yang tinggi lemak mengandung lebih banyak kalori, yang cenderung menyebabkan obesitas atau kegemukan yang secara langsung dapat dikaitkan dengan kanker payudara.
Daging
Menurut Cancer Research UK, jenis daging dan cara memasaknya adalah faktor-faktor pencetus kanker payudara, apalagi  jika dikonsumsi secara berlebihan. Daging merah, seperti daging sapi, dan daging yang digoreng adalah penyebab kanker payudara. Disarankan untuk mengkonsumsi daging putih seperti daging ikan dan dada ayam.
Kedelai
Makanan dari kedelai merupakan alternatif makanan yang terbuat dari hewan. Tapi American Cancer Society memperingatkan bahwa mengkonsumsi produk kedelai dalam jumlah yang banyak dari waktu ke waktu dapat meningkatkan resiko kanker payudara. Hormon estrogen-phytochemical, yang ditemukan dalam kedelai disebut-sebut berkaitan dengan tumbuhnya sel kanker payudara. Wanita yang sudah memiliki kanker payudara harus menghindari produk kedelai, karena dapat memperburuk kondisi mereka.

Pencegahan dan Solusi Kanker Payudara 

Gejala kanker payudara sulit di deteksi sejak dini dan kebanyakan baru ketahuan setelah sel-sel kanker telah menyerang organ tubuh yang lain sehingga sulit di sembuhkan. Pengobatan kanker payudara dilakukan dengan pembedahan dan kemoterapi yang berdampak negatif secara fisik dan mental bagi para wanita penderita.
Untuk itu, hal terbaik yang harus dilakukan seorang wanita untuk melindungi dirinya dari kanker payudara adalah dengan menjalani gaya hidup yang sehat, termasuk diet yang baik dan olahraga yang cukup. Jenis makanan tertentu telah terbukti dapat mengurangi risiko kanker payudara seperti produk susu rendah lemak, mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, dan mengkonsumsi makanan dengan serat yang tinggi.
Terlalu gemuk juga tidak baik bagi kesehatan dan mempertinggi resiko terkena kanker payudara. Menurut Cancer Research UK, obesitas atau kegemukan memiliki kaitan yang erat dengan kanker payudara. Wanita yang memiliki berat badan berlebih dianjurkan untuk menurunkan berat badan untuk membantu mencegah kanker payudara, dan masalah kesehatan lainnya.

Continue Reading →

Terapi dan Obat Mandul

Setelah dokter mengetahui dan mempertimbangkan penyebab kemandulan atau ketidaksuburan pada anda atau istri anda, hal yang selanjutnya dilakukan oleh dokter adalah mempertimbangkan terapi yang sesuai untuk mengatasi kemandulan tersebut.
Kemandulan atau infertilitas bisa disembuhkan, saat ini terdapat berbagai macam terapi infertilitas yang bisa dipilih, dari penggunaan obat-obatan sampai dengan penggunaan metode pembuahan dengan teknologi canggih. Terapi kemandulan tersebut dipilih sesuai dengan masalah yang dimiliki oleh setiap pasangan suami-istiri.
Hal yang perlu anda dan pasangan anda lakukan adalah berkoordinasi dengan dokter dalam rangka memutuskan terapi yang akan ditempuh. Kata koordinasi mengandung arti bahwa segala hal yang akan dokter berikan sebagai terapi infertilitas, haruslah melalui persetujuan anda dan pasangan anda.

Obat-obat Mandul

Tujuan akhir dari pengetahuan akan segala hal yang ada adalah jalan keluar dari setiap masalah. Demikian pula halnya dengan kemandulan atau infertilitas. Bagi sekitar 10 sampai 15% pasangan yang telah menikah dan ingin memiliki anak, mandul adalah masalah besar yang mereka geluti secara fisik maupun mental.
Selama beberapa dekade terakhir, dunia medis yang mencakup dokter, peneliti, serta perusahaan obat maupun teknologi terus berupaya menemukan metode terapi yang tepat sebagai jalan keluar bagi setiap pasangan infertil. Hasilnya, banyak pasangan yang divonis mandul dengan penyebab ketidaksuburan tertentu berhasil mendapatkan solusi dan memiliki keturunan.
Substansi kimia yang terkandung dalam obat obat kemandulan memiliki efek yang mampu memperbaiki kualitas kerja sistem reproduksi pada pria dan wanita. Dengan berbagai kualitas kerja sistem reproduksi, ovum dan spermatozoa yang diproduksi, diharapkan kualitas yang cukup baik sehingga mampu menghasilkan embrio yang terus berkembang menjadi bayi dan dilahirkan oleh sang ibu.
Penggunaan obat-obat infertilitas disesuaikan dengan penyebab kemandulan masing-masing pasangan suami istri. Berbagai macam kelainan dapat menyebabkan infertilitas. Penggunaan obat yang logis dan sesuai dengan jenis kelainan yang dimiliki adalah kunci penanganan infertilitas pada Anda dan pasangan Anda.

Continue Reading →

5 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Jumlah Sperma

Untuk bisa membuahi sel telur dan membuat istri hamil seorang suami harus mempunyai jumlah sperma yang normal. Sperma disebut normal jika jumlahnya berkisar di atas 20 juta dalam setiap satu milliliter. Kurang dari itu, pria kecil kemungkinan dapat membuat wanita hamil.
Banyak hal yang menyebabkan jumlah sperma menjadi sangat sedikit diantaranya faktor gaya hidup seperti minuman keras (alkohol) dan rokok dan karenanya sebaiknya dihindari.
Untungnya dari banyak penelitian diketahui bahwa jumlah dan kualitas sperma sangat dipengaruhi oleh jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa jenis makanan tertentu disebut-sebut dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma. Makanan-makanan ajaib tersebut dapat meningkatkan produksi testosteron tubuh sehingga meningkatkan produksi sperma.
Berikut ini 5 jenis makanan kesehatan yang berguna untuk meningkatkan jumlah/volume, kualitas, produksi dan motilitas sperma.
1. Cabai merah, wortel, gandum, aprikot kering
Vitamin A dalam makanan ini membantu pertumbuhan sperma yang sehat. Heidi Murkoff, peneliti infertilitas mengatakan kekurangan vitamin A pada pria adalah salah satu penyebab kemandulan karena gerak sperma yang menjadi lambat. Untuk meningkatkan jumlah sperma dan motilitasnya, makanlah daun selada hijau tua, brokoli, bayam, kentang manis, dan susu yang diperkaya dengan vitamin A.
2. Asparagus, kacang polong, tomat yang dimasak, stroberi
Vitamin C dalam jenis makanan ini mempengaruhi motilitas dan viabilitas sperma. Vitamin C dan vitamin A yang ditemukan dalam banyak makanan seperti: kangkung, paprika merah, ubi jalar, sayuran kuning dan buah-buahan memiliki zat antioksidan yang dapat meningkatkan jumlah sperma dan mengurangi radikal bebas berbahaya.
3. Ayam kalkun, telur, makanan laut, tiram, biji labu
Zat seng yang kurang di dalam tubuh menyebabkan kadar testosteron rendah membuat jumlah sperma berkurang. Zat seng banyak ditemukan pada daging sapi, yoghurt, gandum dan jagung.
4. Sayuran berdaun hijau, alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian
Pastikan Anda mendapatkan cukup folic acid. Tidak memiliki folic acid yang cukup menyebabkan bayi cacat lahir. Pria dengan kadar folat rendah memiliki sperma dengan kelainan kromosom. Untuk meningkatkan jumlah sperma Anda, produksi, dan motilitasnya, pastikan Anda mengonsumsi banyak sayuran hijau gelap dan buah-buahan. Lebih baik lagi jika anda mengkonsumsi suplemen asam folat.
Jika Anda khawatir tentang jumlah, produksi dan motilitas sperma Anda, cobalah melakukan tes sendiri dengan alat tes kesuburan laki-laki – seperti alat Sperm Check for Fertility.
5. Salmon, sarden, teri, kacang kenari
DHA dan omega-3 asam lemak esensial membantu meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan meningkatkan fungsi seksual. Dari penelitian diketahui bahwa pria subur memiliki asam lemak dalam spermanya lebih banyak ketimbang pria yang tidak subur. Konsumsilah makanan-makanan yang mengandung banyak asam lemak Omega-3 seperti arugula, kepiting, udang, rami, dan ayam. Untuk meningkatkan jumlah sperma, perbanyak makan makanan yang mengandung omega-3.
Pertimbangkan suplemen sperma untuk infertilitas pria
Saat ini ada banyak jenis suplemen yang dijual dipasaran yang berguna untuk meningkatkan jumlah sperma. Pilihlah jenis suplemen herbal yang dibuat dari bahan dasar alami. Sebaiknya konsultasilah ke dokter untuk setiap suplemen yang anda pilih.
Mendapatkan gizi yang cukup tidak hanya membuat tubuh lebih sehat tapi juga akan meningkatkan produksi sperma. Normalnya agar sperma dapat membuahi sel telur, jumlahnya harus diantara 20 juta sampai 100 juta per mililiter. Pria dengan volume sperma dibawah 20 juta dikategorikan infertil dan disarankan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti Vitamin B-12, asam askorbat (vitamin C) dan vitamin E.
Jadi untuk meningkatkan jumlah sperma konsumsilah makanan sehat seperti yang dianjurkan di atas. Selain itu, gaya hidup juga harus diubah seperti berhenti merokok dan minum minuman keras, rajin olah raga dan istirahat yang cukup.

Continue Reading →

Kesuburan Pria Akan Menurun di Usia 40 Tahun

Usia 40 tahun adalah usia puncak bagi seorang pria. Termasuk dalam urusan seks. Seorang peneliti asal Prancis mengungkapkan bahwa kesuburan pria dan kehamilan wanita akan menurun drastis ketika mencapai umur 40 tahun.
Penelitian ini dilakukan terhadap 2.000 orang pasang yang secara rutin menjalani tes kesuburan. Dari tes yang dilakukan di dapatkan bahwa kehamilan akan gagal sebanyak 70% pada pasangan suami istri dimana sang pria telah berumur di atas 40 tahun.
Wanita-wanita yang ikut tes tersebut adalah wanita tidak subur. Mereka adalah wanita yang mengikuti program bayi tabung. Oleh karena itu maka usia calon ayah bagi bayi tersebut merupakan faktor penting bagi pasangan tersebut agar mencapai keberhasilan.
Hasil studi lain juga menyebutkan bahwa semakin tinggi usia pria maka semakin kecil pulalah kemampuannya menjadi Bapak. Hal ini disebabkan telah terjadinya perubahan pada struktur biologis dan karena adanya penurunan kemampuan seksual.
“Hasil penemuan penelitian kami untuk pertama kalinya memberikan bukti kuat faktor menurunnya kemungkinan seorang pria dapat menjadi ayah terkait erat dengan usia biologis pria,” ujar peneliti tersebut.
Jika di hubungkan dengan program bayi tabung, maka tingkat keberhasilan program bayi tabung akan semakin kecil jika usia si calon ayah tinggi. Hal tersebut disebabkan dari mutu atau kualitas sperma yang dihasilkan tidak kuat. Pada wanita, kesuburan akan turun ketika usia mereka mencapai 35 tahun. gatra.com

Continue Reading →

Bagaimana Menghadapi Kemandulan

Apa itu infertilitas atau kemandulan? dan bagaimana menghadapi kemandulan? Infertilitas adalah suatu kondisi di mana pasangan suami-istri belum mampu memiliki anak walaupun telah melakukan hubungan seksual sebanyak 2-3 kali seminggu dalam kurun waktu 1 tahun dengan tanpa menggunakan alat kontrasepsi dalam bentuk apapun.
“Walaupun kita semua pernah mendengar pria usia tujuh puluhan yang masih bisa menghamili wanita, kebanyakan kita tidak demikian, karena kesuburan kita berangsur-angsur menurun sejalan dengan pertambahan usia”, kata Dr. Galen.
“Kemandulan di kalangan pasangan berusia belasan tahun umumnya kurang dari satu persen,” kata Sherman Silber, M., seorang spesialis masalah kesuburan di St. Luke’s Hospital di St. Louis dan pengarang How to Get Pregnant with the New Technology.
“Dalam usia dua puluhan, kemungkinan ini naik menjadi 13 hingga 15 persen dan naik terus dengan mantap sampai usia 35 tahun, ketika tiba-tiba kenaikannya menjadi luar biasa. Dua puluh lima persen pasangan antara usia 35 dan 40 tahun tidak subur, dan selewat usia 40 tahun, hampir 50 persen dari mereka tidak akan mampu membuahi lagi.” lanjutnya.
Maka, walaupun suatu pasangan baru dianggap tidak subur setelah satu tahun berusaha, pasangan-pasangan lebih tua dari 35 harus mencari pertolongan dokter meskipun baru mencoba selama enam bulan. Itu karena semakin lanjut usia anda, semakin besar kemungkinan bahwa kesuburan anda bermasalah.
“Setelah enam bulan, datanglah untuk mulai menjalani beberapa pengujian,” kata Dr. Lieciardi. “Itu tidak berarti anda harus melakukannya dengan segera, tetapi paling tidak anda akan mulai menjalani proses diagnostik.”
Ketika anda dan pasangan anda sudah mencoba dan mencoba lagi, cita-cita anda untuk melatih putra anda sendiri bermain kasti pelan-pelan memudar, dan kehidupan seks anda menjadi hambar.
Kemudian, pada suatu hari, kekesalan anda memuncak dan meledak, dilanjutkan dengan perbantahan sengit. Tidak peduli betapa cintanya anda kepada istri anda, beban akibat kemandulan ini dapat sangat mempengaruhi hubungan anda berdua. Untungnya anda dapat mengurangi ketegangan itu bila anda mempertahankan komunikasi yang balk dan menggunakan. masalah ini justru untuk memperkuat persatuan anda alih-alih mengoyaknya, kata Reed C. Moskowitz, M.D., pendiri dan direktur medis di Stress Disorders Medical Services di New York University Medical Center di New York City dan pengarang Your Mind.
Bagaimana jika anda atau istri anda mengalami kemandulan, berikut ini tujuh hal yang harus anda lakukan jika mengalami kemandulan atau infertilitas
“Terimalah dengan anggapan bahwa bukan anda atau bermasalah. Sebagai pasangan, anda harus menghadapi masalah ini bersama-sama. Yang terpengaruh adalah anda berdua,” kata Dr. Soskowitz. “Tidak penting siapa yang mempunyai kekurangan ‘isik. Ingat bahwa anda berdua menanggung beban psikologis yang setara karena sama-sama menginginkan kehadiran buah cinta anda berdua.”
Maka tetap saling menyayangi dan memelihara hubungan sebaik mungkin dapat menjadi penyembuh yang menakjubkan, kata Vicki Rachlin, Ph.D., psikolog dan direktur Womankind Counseling Center di Concord, New Hampshire.
“Satu hal yang paling balk yang dapat diperbuat oleh seorang pria dalam situasi ini adalah menunjukkan kepada sang istri betapa berharga hubungan di antara mereka berdua dan betapa positif apa pun yang ada dalam hidup mereka kendati tanpa kehadiran seorang anak. Penting bagi anda untuk menekankan bahwa kualitas positif dalam hidup ini dapat terus berlanjut kendati anda tidak berhasil mengatasi masalah kemandulan,” kata Dr. Rachlin.

Continue Reading →

MANFAAT TEH YANG BAIK UNTUK KECANTIKAN

Teh tidak hanya menjadi minuman pelepas dahaga dan stres saja. Namun teh juga memiliki banyak manfaat bagi kecantikan.

Seperti dilansir dari Bella Sugar, teh celup ternyata dapat menghilangkan aroma tidak sedap dari ketiak dan kaki. Tidak hanya sampai di situ, berikut ini manfaat lainnya dari teh celup.

Menghilangkan Bau Ketiak dan Kaki

Lupa memakai deodoran pada saat ke kantor? Jangan khawatir, ada solusi jitu agar bau badan menyerap, yakni dengan menggosokkan teh celup basah di daerah ketiak.

Selain untuk menghilangkan aroma tidak sedap pada ketiak, teh juga dapat menetralkan bau kaki. Rendam kaki dalam air teh yang berasal dari satu atau dua teh celup. Teh celup merupakan pembunuh bakteri yang dapat merangsang aroma tidak sedap keluar dari kelenjar keringat.

Berendam di Air Teh untuk Cegah Keriput

Anda bisa mengumpulkan sisa kantung teh setiap harinya dan simpanlah di kulkas. Di akhir pekan Anda bisa menaruh beberapa kantung teh tersebut di bathtub untuk Anda berendam. Berendam dalam air teh dapat mencegah keriput, karena teh kaya akan anti-oksidan yang dapat melawan radikal bebas, pemicu kerutan.

Solusi untuk Kuku Retak

Kuku yang telah retak atau patah memang tidak bisa disambung kembali, namun ada solusi sementara untuk kuku yang patah setengah. Anda bisa merekatkannya dengan kantung teh. Caranya:

- Gunting kantung teh sesuai dengan ukuran kuku

- Untuk merekatkan kantung teh pada kuku gunakan basecoat atau cat kuku bening,

- Agar hasil lebih kuat, Anda bisa membuat lapisan kedua. Pastikan lapisan pertama telah kering, lalu tempelkan kembali kantung teh.

- Untuk menyamarkan lapisan teh, Anda bisa menggunakan cat kuku berwarna.

Meredakan Kulit Terbakar Akibat Matahari

Selepas dari pantai dan berjemur, kulit dapat terbakar sinar matahari. Kulit terbakar ditandai dengan rasa panas, perih, kulit memerah dan terkelupas. Untuk mengatasi masalah ini Anda dapat menempelkan teh celup yang telah didinginkan.

Menyamarkan Lingkar Hitam Mata

Teh memang dapat diandalkan sebagai penyamar lingkar hitam pada mata. Caranya dengan mengompres mata dengan kantung teh dingin selama 15 menit. Lakukanlah setiap pagi agar mata terlihat lebih segar.

Continue Reading →

Tumbuhan asal Afrika yang bernama Latin, Aloe vera inimenyimpan banyak khasiat. Anda dapat memanfaatkannya langsung atau mengolahnya untuk:

* Mengatasi radang kulit

Radang kulit sering kali muncul, misalnya akibat sinar X kala operasi, terpapar sinar matahari terlalu lama ataupun luka akibat trauma. Banyak ahli yang mengandalkan cairan (gel) yang diambil dari daging daun lidah buaya untuk mengatasi keluhan/gangguan ini.

* Mengobati luka usus

Ini terjadi karena makanan yang masuk tidak terkontrol atau terlalu sering mengonsumsi makanan "keras" yang kelewat merangsang asam lambung. Konsumsi lidah buaya diyakini dapat menyembuhkan luka usus karena mengandung zat saponin yang mampu membersihkan usus sekaligus bersifat antiseptik. Senyawa antrakuinonnya berfungsi sebagai antibiotik, dan zat-zat lainnya berfungsi menjalankan peran epitelisasi atau merangsang pertumbuhan jaringan kulit dari sel-sel baru.

* Merawat kulit 

Lidah buaya juga melembapkan kulit. Khasiat ini sudah dikenal sejak zaman Cleopatra. Tak heran kalau hampir 70% produk kosmetik saat itu intisarinya adalah gel lidah buaya. Zat lignin yang dikandungnya diyakini dapat menembus sekaligus meresap ke dalam kulit serta menahan hilangnya cairan dari permukaan kulit. Dengan demikian kulit jadi tidak cepat kering sementara kelembapannya tetap terjaga.

* Menyembuhkan penyakit langganan

Siapa sangka kalau lidah buaya ternyata dapat mengatasi berbagai penyakit langganan pada anak-anak maupun dewasa, antara lain demam, nyeri lambung/mag, sembelit, wasir, bisul, batuk, radang tenggorokan, sariawan, ruam, gigitan serangga, bahkan menghilangkan jerawat dan mengikis noda hitam di wajah.

* Membantu metabolisme tubuh dan regenerasi sel

Kandungan enzim cellulose, amylose, protein dan biogenik simulator merupakan zat aktif dapat membantu metabolisme dan merangsang pertumbuhan dan regenerasi sel-sel kulit.

KANDUNGAN ZAT-ZAT PENTING

Sederet manfaat lidah buaya mengundang banyak kalangan melakukan berbagai penelitian. Salah satunya Dinas Pertanian Tanaman Pangan Provinsi Kalimantan Barat pada 1998. Hasilnya, lidah buaya terbukti menyimpan zat-zat penting seperti vitamin A, B1, B2, B3, B21, C, E, kolin, inositol, dan asam folat.

Kandungan mineralnya adalah kalsium, magnesium, potasium, sodium, besi,zinc, dan kromium. Kandungan enzim-enzimnya, antara lain amylase, catalase, cellulose, carboxypeptidase, carboxyhelolase, dan brandykinase yang semuanya amat penting bagi metabolisme tubuh. Lidah buaya pun ternyata memiliki kandungan beragam asam amino, yakni arginine, asparagin, asparatic acid, analine, serine, valine, glutamat, threonine, glycine, lycine, yrozine, proline, histidine, leucine, dan isoliucine.

PENGGUNAAN SEDERHANA

Sejak tahun 1522 SM, di Mesir lidah buaya sudah digunakan untuk meredakan gangguan kemerahan pada kulit maupun sebagai penyembuh luka yang terinfeksi. Demikian pula di Indonesia. Pemanfaatan lidah buaya sudah dilakukan sejak puluhan bahkan ratusan tahun lampau, terutama untuk mengatasi kerontokan sekaligus melebatkan dan menghitamkan rambut.

Hampir seluruh bagian dari tanaman lidah buaya ini bermanfaat. Cara menggunakannya simpel. Potong lidah buaya dari pohonnya lalu belah untuk mengeluarkan lendirnya.

* Bagian pelapis daun dapat digunakan langsung untuk pemeliharaan kulit, baik secara manual maupun setelah diolah dalam bentuk ekstrak.

* Eksudat atau getah daun yang keluar bila daun dipotong bisa digunakan untuk pemeliharaan rambut dan penyembuhan luka. Keluhan bisul, sariawan, ruam, gigitan serangga, bahkan jerawat dan noda hitam di wajah dapat diobati cukup dengan mengoleskan lendir lidah buaya.

* Gel atau bagian berlendir yang diperoleh dengan menyayat bagian dalam daun setelah eksudat dikeluarkan, bersifat mendinginkan dan menyamankan.

Continue Reading →

Manfaat Dibalik Kesegaran Mentimun

Buah mentimun memang cukup akrab dijumpai dipasaran. Sebagai sayuran, lalapan atau bisa juga dijadikan sebagai minuman segar. Selain sebatas dimanfaatkan sebagai campuran makanan, dibalik kesegaran daging buahnya yang mengandung banyak air ini tersimpan banyak manfaat.

Manfaat & Kandungan Gizi Mentimun

Selain bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah, rasa mentimun yang segar juga enak diolah sebagai campuran sayuran. Mentimun memiliki kandungan 0,65 % protein, 0,1 % lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2 %. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C

.

Mentimun dikatakan juga mengandung 35.100 - 486.700 ppm asam linoleat sebagai suku cucurbitaceae yang biasanya mengandung kukurbitasin, mentimun kemungkinan juga mengandung senyawa tersebut. Kukurbitasin merupakan senyawa yang mempunyai aktivitas sebagai anti tumor.

Lantas manfaat apalagi yang bisa dipetik :

• Biji timun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak - anak yang menderita cacingan.
• Apabila Anda menderita sakit pada tenggorokan yang menyebabkan sulit bicara (batuk) dapat dirawat dengan biji timun. Caranya : sedikit biji timun dicampurkan dengan sedikit garam dan dikumur beberapa kali sehari. Pengobatan ini dipercaya dapat mengembalikan suara yang hilang akibat sakit tersebut.
• Penyakit pening - pening yang berkesinambungan sehingga dapat menurunkan berat badan dapat diatasi dengan mengkonsumsi mentimun mentah atau yang telah dimasak. Selain itu, mentimun dapat juga digunakan untuk mengobati penyakit disentri.
• Mentimun juga sering manfaatkan sebagai obat kecantikan alami. Ambil buah secukupnya dicuci bersih lalu diparut. Dipakai untuk kompres pada demam, dibubuhkan pada luka, luka bakar, bercak noda di kulit, jerawat, membersihkan kulit muka yang berminyak dan mengurangi kulit yang gatal.

Continue Reading →

Manfaat Bunga Chamomile Untuk Cegah Diabetes

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan Atsushi Kato dan kawan-kawan membuktikan chamomile mampu menjauhkan Anda dari penyakit diabetes. Penelitian itu dipublikasikan diACS Journal of Agricultural and Food Chemistry di Jepang dan Inggris.

Atsushi meneliti bunga chamomile, nama lainmanzanilla, yang biasa digunakan untuk pengobatan masalah kesehatan seperti stres, demam, dan gangguan menstruasi.

Untuk mengetahui kegunaan lain, Atsushi meneliti para partisipan yang terkena penyakit diabetes selama 21 hari. Hasil penelitian menunjukkan penurunan kadar gula dalam peredaran tubuh partisipan sangat signifikan.

Cara terbaik mengonsumsi chamomile adalah dengan menyeduhnya dengan air panas seperti ketika Anda membuat teh. Menurut Atsushi, meminum teh chamomile bersamaan dengan waktu menyantap makanan dapat mencegah komplikasi diabetes seperti kehilangan jarak pandang, kerusakan saraf, dan kerusakan ginjal.

"Kandungan bunga chamomile dapat menetralkan kadar gula dalam tubuh sehingga terhindar dari penyakit diabetes," ujar Atsushi.

Selain dapat mencegah diabetes, chamomile yang merupakan keluarga dari bunga daisy ini juga dipercaya mampu untuk mengurangi stres dan berfungsi sebagai relaksasi otot dan menurunkan ketegangan.

Continue Reading →