Seorang nenek berusia 90 tahun
mendapatkan sebuah penghargaan sebagai seorang pecandu kebugaran, dari
pusat kebugaran yang berusia setengahnya, di Australia.
Edna Shepherd adalah seorang pelanggan
regular pusat kebugaran Broadmeadows Leisure Center, di tempat tersebut
dilakukan aerobik, tai chi, dan olahraga kebugaran lainnya. Ia memiliki
rutinitas berolahraga yang mengagumkan.
Edna Shepherd (sumber: news.com.au,uniknya.com)
“Aku tidak bisa duduk berlama-lama. Aku harus selalu bergerak,” Ujarnya
“Aku bukan seseorang yang duduk dan bersantai ria. Aku hanya bersyukur dapat bangun pagi setiap dan melakukan yang kusukai.”
Ia berkata bahwa berolahraga kebugaran datang secara alami layaknya seseorang yang hobi merajut—bukan hobinya.
Ketika Edna tidak memiliki jadwal untuk berada di gym, ia akan berada di kelas dansa, dan klub jalan sehatnya setiap Rabu.
“Mungkin ini genetika yang bagus,
sekaligus sehat. Berolahraga kebugaran dan gaya hidup sehatnya
menginspirasi orang lain.” Ujar Jan Ellis, instruktur di gym. (**)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar