Buah-buahan jenis stroberi dan bluberi ternyata selain enak, juga dapat membantu kesehatan otak. Seperti apa?
Seperti yang dikutip dari TheLAFashion, wanita yang memakan banyak bluberi dan stroberi ternyata otaknya mampu berfungsi lebih sehat dan tahan lama, ketimbang yang tidak memakan buah-buahan jenis tersebut, ungkap sebuah studi terbaru di Amerika Serikat (AS).
Pernyataan ini berdasarkan survei pada lebih dari 16 ribu wanita mengenai kesehatan mereka sejak 1976 hingga 2001.
Penemuan itu menunjukkan bahwa mereka yang memakan banyak stroberi dan bluberi mampu menunda penurunan fungsi otak mereka hingga 2,5 tahun.
Setiap dua tahun sekali, sejak 1995 sampai 2001, para peneliti mengukur fungsi mental dengan subjek peneliti responden yang berusia 70 tahun, ungkap studi yang dipublikasikan di Annals of Neurology.
"Kami menyediakan bukti pertama bahwa buah-buah tersebut mampu mencegah penurunan fungsi otak pada wanita paruh baya," ujar Dr. Elizabeth Devore, dari Brigham and Women Hospital and Harvard Medical School.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar